ننصحك باستشارة اختصاصي الغدد الصماء، لمتابعة الموضوع، فربما لزم العلاج بالهرمونات.

الخدر أو التنميل يحدث بسبب التهاب الأعصاب الطرفية لأسباب متعددة منها السكري ونقص التروية الدموية فلا يصلها الأكسجين بكفاية ، أو انضغاط الأعساب ز. العلاج يكون يمعرفة السبب وعلاجه ويمكن تناول دواء جابابنتين400مغم مرتين--3مرات يوميا حسب شدة الأعراض ، أو الدواء الأحدث وهو لايريكا +أدوية التهاب المفاصل غير الكورتيزونية مثل آيبوبروفن أو نابروكسن ، او اندوميثاسين = مضادات الإكتئاب مثل : بروزاك ، سيتالوبرام ، باكسيل . وهناك العلاج بتحفيز الأعصاب بالوخز الجلدي

الرياضة مهمة والتغذية أيضاً بالحليب وغيره ، ولكن عليك مراجعة اختصاصي غدد صماء لعله يفيدك.

بالنسبة للسؤال الاول الالم له عدة احتمالات 1- قد يكون الما عضليا نتيجة انقباض العضلات مما يؤدي الى تشنجها 2- قد يكون الما ناتجا عن تعب عضلة القلب والذي قد يظر بهذه الصورة 3- قد يكون هنالك خلل في وظائف الرئة مما يؤدي الى هذه الاعراض الرجاء متابعة الحالة عند الطبيب وعمل فحص سريري كامل مع بعض الفحوص المخبر اما بالنسبة للسؤال الثاني فالاسباب كثيرة منها الحالة العامة للاسنان واللثة مع الحالة العامة لللثة والجيوب الانفية فبعض الالتهابات المصاحبة قد تؤدي الى هذه الحالة الرجاء المراجعة عند الطبيب المعالج

الجسم بحاجة إلى سبع- ثماني ساعات من النوم ليستطيع استعادة قدراته الحياتية والبقاء في وضع يسمح له بالدفاع عن نفسه ضد الجراثيم الغازية أي بقاء جهاز المناعة في وضع متأهب، والقيام بوظائفه الفسيولوجية العادية، وأي تغيير في هذا النظام يؤثر عليه ويضعفه، ربما يكون البعض أقوى من البعض الآخر ، ولكن العادي أن السهر ينهك جميع الأجسام ويحط من قدراتها على الأداء الجيد في جميع المجالات.

ابدا ابدا لا تستعمله مطلقا لان اضراره المستقبليه مدمره العاده السريه تنهك الجسم وتشتت الفكر

لا يمكن تشخيص الحالة عن بعد، بل يجب إجراء فحص سريري وربما تصوير بالأشعة فوق الصوتية، راجع اختصاصي مسالك بولية.