أسئلة واجابات طبية صحة الرجل

قد يكون هناك ظروف نفسية أو تتعلق بالعمل تتسبب في ذلك، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

خصية واحدة عادة تكفي للانجاب!!

حسب فحص المنويات، والحالة الصحية، راجع اختصاصي مسالك بولية لعمل فحص للهرمونات والمنويات ، ويفضل الانتظار ثلباثة أشهر للانجاب. ولعله خير.

السمنة والتدخين عاملان مثبطان لانتاج المنويات، عليك التوقف عن التدخين ، وممرسة الرياضة وتنزيل الوزن، ثم عمل فحص للهرمونات، راجع اختصاصي مسالك بولية.

ممكن، وهناك أسباب كثيرة لألم الخصيتين مثل الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب. - التهاب الخصية. - الغرغرينا (وهو موت الأنسجة الناجم عن نقص التروية الدموية أو الاصابة بالعدوى البكتيرية). - تضخم كيس الصفن. - الفتق الاربي، للمزيد راجع ألم الخصية في القاموس.

إن كبر حجم الثدي أو تورم أنسجة الثدي عند الرجال يعرف باسم تثدي الرجل وتحدث هذه الحالة بعد حوالي سنتين من البلوغ نتيجة للاضطرابات الهرمونية، تناول أدوية معينة، السمنة، وجود ورم في الخصيتين أو في الغدة الكظرية، قصور الغدد التناسلية، وجود مشاكل في الكلى أو في الكبد، أو اضطرابات الغدة الدرقية وغيرها الكثير من الأسباب. ويجب أن تتم زيارة الطبيب لعمل تحاليل لبعض الهرمونات وبعض الفحوصات اللازمة لتحديد السبب وعلاج السبب إن وجد، مع العلم أنه في أغلب الأحيان لا تحتاج الحالة إلى العلاج بل تقل من تلقاء نفسها مع مرور الوقت في حال عدم وجود سبب محدد لها يستلزم العلاج المناسب.

أما بالنسبة لحجم القضيب فإن الحجم الطبيعي يتراوح بين 13-16 سم وقد يختلف نتيجة لبعض العوامل الجينية، أو الأسباب الهرمونية وغيرها من الأسباب ويمكن تجربة الطرق التالية قبل اللجوء إلى عملية جراحية لتكبير القضيب:

• التخلص من الوزن الزائد.
• تناول الحبوب واستخدام المستحضرات الموضعية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والأعشاب والهرمونات على الرغم أنه لم تثبت أي دراسات فاعلية هذه المنتجات.
• استخدام مضخات القضيب ولكن يجب مراعاة تجنب فرط الاستخدام لأنها قد تؤدي إلى تلف الأنسجة في القضيب وضعف الانتصاب.
• وضع وزن أو إطار تمديد صغير يعمل على تكبير القضيب.
• تمارين الشد والتي تشمل سحب القضيب بشكل متكرر باستخدام إصبع السبابة والإبهام.

للمزيد:

• ظاهرة التثدي عند الرجال
• هرمون «التيستوستيرون» صانع الرجال
• هل يمكن لبعض الأطعمة أن تقلل هرمون الاستروجين عند الرجل؟
• تطويل القضيب الذكري بالطرق الطبيعية
• كل ما تحتاج معرفته عن حجم القضيب الذكري
• حجم العضو الذكري وهواجس الرجال في ذلك

المرجع:

• Enlarged Male Breast Tissue (Gynecomastia)
• Penis enlargement

تقليل العادة، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.