أسئلة واجابات طبية صحة الرجل

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وقف التدخين والكحول!! النوم الكافي!!

السبب هو في الغالب الإفراط في الجماع، أكثر من قدرة الجسم على إنتاج المنويات. ولذلك عليك تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والجينسينغ والفواكه والخضر الطازجة هي أفضل بديل ومحفز للانتصاب، حيث تحتوي الفواكه على نسبة كبيرة من الفيتامينات ، أهمها فيتامين E ,فيتامين A وفيتامين C و عنصر البورون .

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

تتحسن أيضاً معالوداء بممارسة الرياضة والتغذية المتوادنة وتناول لاعسل وعسل الملكات والمكسرات.

يُعد العامل الرئيسي المُسبب لسرعة القذف مجهولاً الا أنه قد يرتبط بعدد من العوامل النفسية والبيولوجية ومنها : - ضعف الانتصاب . - القلق المرتبط بممارسة الجنس او غيره من جوانب الحياة . - اضطراب العلاقة الزوجية . - اضطرابات هرمونية . - اختلال تركيز المواد الكيميائية المُفرزة من الدماغ ( النواقل العصبية ) . - اضطراب الغدة الدرقية . - التهاب غدة البروستات أو الاحليل . - تلف الجهاز العصبي المرافق للتعرض لحادث أو اصابة . - العادة السرية لعلاج سرعة القذف راجع القاموس.

راجع اختاصي مسالك بولية!!

عليك الانتظار حتى تستعيد الخصية نشاطها ، وفي هذه الأثناء عليه ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات، وإعادجة الفحص بعد ثلاثة أشهر.