تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ى فى الطب الطبيعى والاع الزنجبيل حيث وجدت انة متداول فى المنتديات والم
14 مايو 2015
913
سؤالى فى الطب الطبيعى والاعشاب
بخصوص الزنجبيل حيث وجدت انة متداول فى المنتديات والمواقع انة يقوم بأذابة الدهون بالانف وتصغير حجمها فهل هذا صحيح ام لا ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الزنجبيل لا يذيب الدهون بل يساعد في عملية استقلاب الجسم، فيساعد الجسم على زيادة الحرق
1
2015-05-14 15:03:48
![أخصائية تغذية رنيم الخضر]()
أخصائية تغذية رنيم الخضر
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%89-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-424050
أخصائية تغذية رنيم الخضر
تغذية
الزنجبيل لا يذيب الدهون بل يساعد في عملية استقلاب الجسم، فيساعد الجسم على زيادة الحرق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مايو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل صحيح أن كثرة تناول الخبز الأبيض يسبب سرطان الكلى كما سمعت؟ اذا كان صحيح فما هو الحد الأقصى لتناوله؟
ليس هناك مرجعية علمية في ذلك و لكن الخبز الاسمر الكامل يقلل من الاصابة بسرطان القولون و يفضل استخدامه بدل الابيض فهو قد يتسبب بمشاكل صحية غير الاصابة بالسرطان
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل برشام الأوميجا 3 بلس مفيد/يساعد على التخسيس مع الرياضة و نظام غذائى؟ ولو مفيد فى انواع كتير و احد...
لا هو مبيساعدش ع التخسيس لكنه بيحسن الدهون الثلاثية في الدم.. وعشان تعرف الاوميجا ٣ ده كويس واللا لا بص ع المكونات.. اذا كان فيها نسبة مادتي ال EPA و DHA مجموعين مع بعض نصف جرام او اكتر يبقى اشتريه غير كده لا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعانى السمنه فى منطقه البطن وعملى بنسبة ٩٠٪ جالس بعض الاحيان امارس القليل من الرياضة لكن بصفة غير مستمره نصحنى...
يفضل تقليل السكر عن طريق تقليل مصادره كالحلويات وتقليل استعماله في تحلية المشروبات ولا حاجة ملحة للجوء الى المحليات الصناعية مع العلم انه لم ثبت ضرر كل انواعها.
ايضا من المهم التركيز على التقليل من مصادر الدهون والاطعمة العالية بالطاقة والدسمة كالوجبات السريعة والكريما وتناول الخضار والسلطات عند الشعور بالجوع وتوزيع الوجبات ال 5 او 6 وزيادة الحركة قدر الامكان في ايام العطل او بعد الدوام
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
قرات عن ريجيم الجسم الكظرى الخاص بسمنة الجزء العلوى وهو يعتمد عل الحبوب الكاملة والخضراوات واللحوم البيصاء مثل الاسماك والدجاج...
اي نظام غذائي يحدد لك عدد السعرات الحرارية و يحرمك من اطعمة كنت تتناوليها بكثرة سيؤدي الى نقصان الوزن و لكن له مشكلات عديدة اهمها خسارة بعض العناصرالهامة للجسم كالحديد و عدم القدرة على الاتباع لفترة طويلة بسبب كثرة الكحرمان من الاطعمة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعانى من سمنه فى منطقه الساقين وعملت ريجيم وكنت بمشى نص سلعه يوميا لكن لم تنحف الساقين فهل هناك طريقه...
سواء كنت تعاني من زيادة في الوزن عموما أو في منطقة معينة فإن اتباع نظام غذائي مناسب لك مع ممارسة الرياضة هما الحل الأمثل لنزول الوزن أو تنحيف هذه المنطقة، التمارين المناسبة لك: المشي، الركض، استخدام الدراجة أو استخدام تماريين مخصصة للساقين (ايروبك) مع ضرورة أن تكون التمارين 45 دقيقة 4-5 أيام في الأسبوع بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي مناسب.. بالنسبة لعملية شفط الدهون يمكنك مراجعة كتور جراحة تجميلية معرفة إذا كنت بحاجة لها أو لا.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم لدي سؤال يتعلق بالمكملات الغذائيه المتداوله في السوق هل لديها اي تأثير على المدى القريب او البعيد وبالنسبة...
المكملات الغذائية تختلف حسب نوع المكمل فهناك انواع تتكون من الكربوهيدرات و نوع اخر من البروتينات وا نواع اخرى عديدة ، تبين بعض الدراسات انها ممكن ان يكون لها اضرار جانبية غير مؤكدة الى حد الان ، اما بالنسبة لمرضى السكري فعليه استشارة طبيبه و اخصائي التغذية ، ايضا يفضل دائما اتباع الطرق الطبيعية عن طريق نظام غذائي متوازن و ممارسة التمارين الرياضية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا قرأت ان الفاصوليا البيضاء يمتنعوا عنها اصحاب السمنه والأطفال ؟هل هذا صحيح ؟ وكيف طريقة طهي البقوليات بشكل صحيح؟
الفاصولياء وباقي البقوليات مفيدة للجسم لايجب الامتناع عنها
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل اللعاب ضروري في التمثيل الغذائي مثلا يقتصر الغذاء على الحساء أو خضرة مخفوقة على هيئة عصير هل يستفيد الجسم...
وظيفة و أهمية اللعاب تكمن في دوره في حماية الفم والأسنان لاحتوائه على إنزيمات و مواد مضادة للبكتيريا، خاصة تلك المسببة للتسوس. أما بالنسبة للهضم، فمن الناحية 'النظرية' وظيفة اللعاب في الهضم تتمثل في ترطيب الأكل و المساعدة على مضغه و تشكيله لتسهيل بلعه (الأطعمة الصلبة)، بالاضافة الى احتوائه على إنزيمات (الأميليز) و تعمل على هضم بعض انواع النشويات
سؤال من ذكر سنة 48
في تغذية
احد اصدقائي والموجود في الوﻻيات المتحدة اﻻمريكية يقول انه يوجد عﻻج لحساسية الﻻكتوز وهو عبارة عن انزيم خاص يعطى للمريض...
صحيح يوجد لاكتيز الانزيم الذي يساعد على هضم الحليب و مشتقاته . يوجد حبوب مكملات غذائية ممكن استعمالها , موجود في معظم البلاد الاوروبية والامريكية , موجود في لبنان ايضا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الأغذية المعدلة وراثيا مضرة في الصحة كما يدعي البعض، وهل لها فوائد صحية تنفرد بها عن الأطعمة الطبيعية؟
بشكل عام لا يوجد حتى الآن ما يشير إلى ارتباط الأطعمة المعدلة وراثيًا بأي من المشاكل الصحية نتيجة التعديل الوراثية، وهو ما تم تأكيده من قبل العديد من المنظمات الصحية، مثل منظمة الصحة العالمية.
أما بالنسبة للفوائد الصحية للأطعمة المعدلة وراثيًا فإن ذلك يعتمد على التعديلات الوراثية التي خضعت لها، فقد تقتصر الفوائد على جعلها أكثر مقاومة للحشرات والعوامل الجوية، مما سوف يساهم في الحصول على محصول أكبر، أو قد يتم تحسين حجم هذه الأطعمة، وفي هذه الحالة فإن فوائدها الصحية سوف تتمثل بارتفاع محتواها من العناصر المغذية.
بشكل عام فإن هناك الكثير من الادعاءات حول خطورة الاطعمة المعدلة وراثيًا، ولكن كما ذكرت فإنه لم يتم تأكيد أي من هذه الادعاءات حتى الآن فلا داعي للقلق حول استخدام الأطعمة المعدلة وراثيًا.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3032
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1168
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1660
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره