تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وزن واستخدمت انواع الادوية ولم ينزل وزنها بماذا تنصحوها دواء او عملية
20 سبتمبر 2015
853
وزن اختي 110 واستخدمت انواع الادوية ولم ينزل وزنها بماذا تنصحوها دواء او عملية
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انا ضد العملية الا في حالات نادرة تكون فيها الحل الاخير فبداية شيلي احتمال العملية واولا لازم يتحدد سبب السمنة عندها هل في مشكلة معينة بالجسم مثل خلل هرمونات او كسل الغدة الدرقية الخ..
فاذا كانت جميع فحوصاتها سليمة يجب ان تتابع مع اخصائية تغذية برنامج حمية مناسب لها ولا يشمل البرنامج الغذائي السليم حرمان الشخص من اي من العناصر الغذائية الاستسية للجسم كالدهون والنشويات بل تكون موجودة ولكن بنسب محسوبة طبعا مع اتباع الرياضة واذا التزمت ان شاء الله تحصل على النتائج المرجوة
واذا بتحبي اعطيني كم طول اختك عشان نشوف تناسب وزنها مع طولها
0
2015-09-21 11:36:03
![أخصائية تغذية سائدة فؤاد شنيقات]()
أخصائية تغذية سائدة فؤاد شنيقات
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-551173
أخصائية تغذية سائدة فؤاد شنيقات
تغذية
انا ضد العملية الا في حالات نادرة تكون فيها الحل الاخير فبداية شيلي احتمال العملية واولا لازم يتحدد سبب السمنة عندها هل في مشكلة معينة بالجسم مثل خلل هرمونات او كسل الغدة الدرقية الخ..
فاذا كانت جميع فحوصاتها سليمة يجب ان تتابع مع اخصائية تغذية برنامج حمية مناسب لها ولا يشمل البرنامج الغذائي السليم حرمان الشخص من اي من العناصر الغذائية الاستسية للجسم كالدهون والنشويات بل تكون موجودة ولكن بنسب محسوبة طبعا مع اتباع الرياضة واذا التزمت ان شاء الله تحصل على النتائج المرجوة
واذا بتحبي اعطيني كم طول اختك عشان نشوف تناسب وزنها مع طولها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
ما هو عمر اختك -في كل الاحوال تمتنع عن الدهون و السكريات والبطاطس والارز وتمارس رياضة المشى وتراجع الطبيب لعمل بعض الفحوصات واسداء النصائح--تتعامل بدقه مع الريجيم المقترح والوزن كل اسبوع بنفس الظروف والميزان
0
2015-09-21 10:33:04
![الدكتور عمر حمدان]()
الدكتور عمر حمدان
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-551173
الدكتور عمر حمدان
طب أطفال
ما هو عمر اختك -في كل الاحوال تمتنع عن الدهون و السكريات والبطاطس والارز وتمارس رياضة المشى وتراجع الطبيب لعمل بعض الفحوصات واسداء النصائح--تتعامل بدقه مع الريجيم المقترح والوزن كل اسبوع بنفس الظروف والميزان
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ابنتي عمرها 19 سنه ووزنها 97 كيلو ومنذ اكثر من اربع سنوات وتتنقل مع اطباء التخسيس وينزل الوزن ثم يعود...
فشل ابنتك بالحميات السابقة دليل على عدم مناسبة الانظمة السابقة لها , فكل انسان له نظامه الخاص به , و الهدف من الحميه هو تغير العادات الغذائية و العمل على زيادة الحرق في الجسم .. لذلك انصح بالبدء من جديد بحميه مناسبة لابنك من جميع النواحي.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا امي تريد ان تنزل وزنها علما بان وزنها 110 كيلو وطولها 165 وعمرها 63 ولا تعاني من اي من...
اهلا عزيزتي ممكن ترسلي ايميلك و برسلك الدايت المناسب لأمك , النظام صحي معتمد على التنوع في الغذاء و الاعتدال في الكمية و الطهي الصحي .. راسليني على ايميلي [email protected]
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
بنت عمرها 23 عام ووزنها 50 كيلو تقريبا وطولها 162 ذهبيت الى دكتور نحافة وبعد التحاليل اعطاها بعض الادوية مثل...
يقع وزنها ضمن المعدل المثالي، لذا لا انصح بتناول الادوية لما لها من اضرار على الجسم في المدى البعيد خاصة مكمل البروتين الذي يؤثر على الكلى،
من الافضل لها الالتزام بنظام صحي ومتوازن والتركيز على العسل والتمر والفواكه المجففة وعمل رياضة منتظمة لتقوية الجسم والعضلات..
سؤال من أنثى سنة 39
في تغذية
اختي تعاني من السمنة ووزنها فوق المئة وتعاني حاليا من الضغظ بعد اخر حمل لها وتاخذ منحف الكيتو ولكن نزول...
الأساسيات لإنقاص الوزن هي اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و ما سواها ثانويات لن تحقق النفع المطلوب دون وجود الاساسيات .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اختي عمرها15 عام وزنها45 وطولها145.وزنها مثالي.لكن عندها كرش(شحوم زائدة)ليس كثيرة لكن بارزة.هل له حل؟وهل الحمية الغذائية تساعد على التخلص من...
قد يكون ضعف بالعضلات بمنطقة البطن
بحاجة الى تمارين لشد البطن لا اكثر
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني لا يقبل للنزول باي شكل , جربت انواع ريجيم ورياضه وعدم الاكل ولم ينزل وزني اي كيلو بل يزيد...
هل قمت بفحص الغدة الدقية من قبل ?!?
سؤال من أنثى سنة 24
في تغذية
لدي سمنة ويزيد وزني عن وزني المثالي ب ٢٥ كجم وعملت كل انواع الرجيم والغذاء ولم تنفع معي منذ سنين...
لا يحتاج جسمك الى التكميم بل يحتاج إلى نظام غذائي سليم و صحى يناسب حالتك النفسيه و الاجتماعيه و يتناسب مع يومك والاستفادة من كونك لسه صغيره بالسن و المحافظه على نشاط يومى مناسب بانتظام 5مرات بالاسبوع.
الالتزام بمواعيد تناول الوجبات
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام: ابنتي تبلغ 12 سنة تعاني من سمنة الكرش عرضتها على اخصائية وصفت لها رجيم تتناول في أول أسبوع: 5...
اتباع نظام غذائي متوازن و صحي مع رياضة يومية 30 دقيقة يوميا يكون كافيا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ابنتي عمرها 8 سنوات وتعاني من نحافة شديدة واكلها قليل حالتها الصحية والجسدية كويسة ولا تعاني من اي مشاكل صحية...
هذا يعتمد على وزنها الآن وقبل ذلك يجب اجراء فحوصات مخبرية و سريرية وممكن اعطاء الفيتامينات بعد ذلك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
امي تعاني السمنه تريد ان تنحف وهي تعمل رجيم ولكن بدون فائدة ما الحل ؟
لتخفيف الوزن يجب متابعة أخصائية نغذية ليقوم بعمل برنامج غذائي خاص بها. ولكن سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية (نشويات، بروتينات، دهون صحية، حليب ومشتقاته، خضار وفاكهة) وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. يجب تفادي تناول كميات قليلة جداً من الطعام، لأنه غير صحي وسيؤدي لإستعادة ما فقدته من وزن. إحرص على تناول 3 وجبات رئيسية في اليوم مع وجبتين خفيفتين (حبة فاكهة مثلا) بين الوجبات الرئيسية. يجب ممارسة الرياضة 5ساعات في الاسبوع.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15706
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14497
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره