تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وزنيkgلايتغير طوليهل وزني مناسب وكيف يمكنني اكتساب بعض الوزن مع العلم
تم إنشاؤها في 30 مايو 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1118
عمري20سنةوزني43kgلايتغير ،طولي157هل وزني مناسب؟وكيف يمكنني اكتساب بعض الوزن مع العلم ان وزني لا يزداد مهما تناولت الطعام واجريت فحوصات للغدة الدرقية وفحص هرمونات بنتائج سليمة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الوزن المثالي لك يساوي ٥٢ كيلو غرام ...تناولي ٥ وجبات غذائية غنية بالسعرات الحرارية اكثري من تناول النشويات مثل الخبز و الأرز و البطاطا ... تناولي المكسرات و العسل و الافوكادو يوميا ممكن اضافتهم على كوكتيل الفواكة اضيفي زيت الزيتون الى اطباقك و السلطة
2
2015-05-30T12:14:22+00:00
2015-05-30T12:14:22+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8Akg%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-438925#answer-0
الوزن المثالي لك يساوي ٥٢ كيلو غرام ...تناولي ٥ وجبات غذائية غنية بالسعرات الحرارية اكثري من تناول النشويات مثل الخبز و الأرز و البطاطا ... تناولي المكسرات و العسل و الافوكادو يوميا ممكن اضافتهم على كوكتيل الفواكة اضيفي زيت الزيتون الى اطباقك و السلطة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
أعاني من نقص الوزن حيث وزني 53وطولي 173مع العلم اني أعاني من نشاط في هرمونات الغدة الدرقية ... هل بعد...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكلة النحافة مهما اكلت لا ى ازداد في الوزن مع العلم ان طولي ١٠٧٣م وزني ٦٢كج
سؤال من أنثى سنة
وزني يزيد و الحميات لا تساعدني فهل يمكنك ان تعطيني نضام يمكنني اتباعه لفقدان الوزن مع العلم ان وزني 85...
سؤال من أنثى سنة
وزني ٤٠ مع العلم ان طعامي جيد لكن لا اشعر ان وزني يزداد .. هل ممكن ان يكون هناك مرض...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6776
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين