تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عمري ٢١ سنه ووزني ٥٥ وطولي ١٥٧ هل هذا وزن مثالي ام لا
11 مارس 2022
1140
وزني من ٥٣_ ٥٥ كيلو وعمري ٢١ سنه وطولي ١٥٧ سم . هل انا بحاجه الي زياده الوزن ام لا
1
11 مارس 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا
0
2022-03-11 20:31:29
![د. سعد الاحمد]()
د. سعد الاحمد
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%88%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-%D8%B3%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%A7-1573423
د. سعد الاحمد
استشاري التغذية
لا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مارس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 18
في تغذية
عمري 16 سنه و وزني51 وطولي 157 هل يمكن زياده طولي امي طوله 163وابي طوله172 هل من الممكن زياده طولي...
يستمر الزياده في الطول عند البنات حتى عمر ٢١ عاما
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا عندي 22 سنه وطولي 160سم ووزني 60ك هل في علاج لزياده طولي
نعم الرياضه تساعد على زيادة الطول
الطول يستمر بالزياده حتى عمر ٢١
لا تقلق فطولك الحالي مناسب جدا لعمرك
.
.،
سؤال من ذكر سنة 20
في تغذية
طولي163 انا في 18سنه هل استطيع زياده طولي 10سم
ما زلت في مرحلة النمو و أمامك وقت كافي للزيادة في الطول علما بأن العامل الوراثي يعتبر من العوامل الرئيسية التي يتأثر بها الطول
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
انا عمري 20 عام وطولي 173 ووزني 56 كيلو فقط كيف اعمل على زيادة الوزن او ان وزني طبيعي
الوزن المثالي لك هو 68 فيجب عليك اتباع حميه لزياده الوزن لتكسب 12 كغ وهذا سهل فما عليك سوا زياده كميه الاكل فمثلا ادخال العسل وزبده الفول السوداني والفواكه والخضراوات الطازجه بكثره الى حميتك ولاتنسى 3 اكواب من الحليب او مشتقاته يوميا
سؤال من أنثى سنة 18
في تغذية
وزني 45 كيلو طولي 155 16 سنه هل احتاج لزياده الوزن ام لا
وزنك مقارنه مع الطول على الحد الأدنى الطبيعي، يعني اقل من الاشخاص اللي بعمرك، ينبغي اجراء فحص مكونات الجسم لتحديد كتلة الدهون والعضلات وتقييمهم اذا كانوا ضمن المعدل الطبيعي وهل هناك الحاجه للزياده من اي منهم ام انهم ضمن المعدل الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أنا عمري 22 سنة طولي 163 ووزني 58 كيلو فقط ؟؟ هل الوزن طبيعي ؟؟
نعم طبيعي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 23 عام طولي 185 سم ووزني 76كغ ولا اعاني من اي مرض هل وزني طبيعي
طبيعي الا اذا كان مركزا بنقطة واحدة مثلا البطن او الارداف
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 17 سنو و وزني 53 كيلو وطولي 1،63 هل وزني مناسب ام لا
مناسب لكن قريب من الحد الأدنى
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزني 42 وطولي 185 وعمري 15 سنة انا بنت فهل هاد الطول والوزن مناسب الي او لا
انت بحاجه لكسب الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحباً انا بنت عمري ١٧ سنه طولي ١٦٣ ووزني ٤٩ ونصف كيلو هل وزني ملاؤم مع طولي؟؟وكيف أزيد من وزني
انتي تعانين من النحافة، وزنك المناسب في حدود 53-58 كيلو غرام. لذلك أنصحك بعمل فحص للغدة الدرقية لمعرفة سبب النحافة لكي يتم تحديد المكملات الغذائية المناسبة لك.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
37239
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره