تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وزني قبل الحمل وبعد الولادةوحاليا بعد على الولادة اعود لوزني الطبيعيلا
27 فبراير 2014
1039
وزني قبل الحمل 65.وبعد الولادة88.وحاليا بعد عام على الولادة75.اريد ان اعود لوزني الطبيعي.65.لا اريد ريجيم.او.رياضة.اريد دواء .او خلطات لزيادة معدل الحرق في الجسم مع العلم اني حاليا ممتنعة عن الدهون.والسكريات .واقلل النشويات .اغلبية طعامي .خضار وفواكه.وعمري 18 وغير مرضعة.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-02-27T22:46:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الوزن الذي يأتي من الحمل لا يمكن التخلص منه بسهوله عليكي اتباع نظام غذائي متوازن و ممارسة الرياضة و الابتعاد عن الخلطات و والرجيمات القاسيه لانها تؤذي جسدك و لا تعود عليه بالفائدة الا فترة قصيرة, يجب معالجة المشكله من الاساس, بالنسبة لعمرك يمكنكي التخلص من الوزن الزائد خلال شعرين بشكل طبيعي و بدون ادوية
1
2014-03-05T14:04:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9%D9%88%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-258844#answer-0
الوزن الذي يأتي من الحمل لا يمكن التخلص منه بسهوله عليكي اتباع نظام غذائي متوازن و ممارسة الرياضة و الابتعاد... اقرأ المزيد
الوزن الذي يأتي من الحمل لا يمكن التخلص منه بسهوله عليكي اتباع نظام غذائي متوازن و ممارسة الرياضة و الابتعاد عن الخلطات و والرجيمات القاسيه لانها تؤذي جسدك و لا تعود عليه بالفائدة الا فترة قصيرة, يجب معالجة المشكله من الاساس, بالنسبة لعمرك يمكنكي التخلص من الوزن الزائد خلال شعرين بشكل طبيعي و بدون ادوية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 مارس 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
نظامي الغذائي كان مضطرب من حيث مواعيد الوجبات وكنت أكثر فيها من السكريات والنشويات والأطعمة الدسمة وكذلك الكربوهدرات، لكنني بدأت...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
قمت بعمل نظام غذائي قليل الكربوهيدرات والسكر بالإضافة الى الرياضة وكان وزني 155 كجم وطولي 167 وفقدت وزني حتى اصبح...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تستخدم حبوب اللقاح مع رجيم قليل السعرات الحرارية 500 سعرة مثلا او مع حمية خالية من النشويات كمكمل غذائي...
سؤال من ذكر سنة 23
في تغذية
اريد افضل رجيم لإنقاص الوزن خلال شهر إلى ٦٠ كيلو، وزني الحالي ٧٨.. هل يوجد رجيم ينقص وزني الى ٦٠...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الشاي الاخضر ينقص الوزن ب نظام معين او حتي اذا شربته بي طريقة عشوائية (يعني قبل الاكل بعده)سينقص من...
سؤال من ذكر سنة 35
في تغذية
من 6 اشهر وانا علي نظام دايت قليل الكارب عند حسابي لمتوسط نسبة السعرات وجدت انها لا تزيد عن 600...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب عندي 20سنه و وزني 75كيلو وطولي 170 سم عايز اخس ل 60 كيلو 1- فما هي افضل طريقه...
سؤال من ذكر سنة 49
في تغذية
كان عندي دهون الثلاثية 2,14 قمت بالابتعاد عن السكريات واللحوم لمدة شهر ونصف عاد الى طبيعي لمستوى 0,92 وسؤالي هل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اصبت مؤخرا بالسكر والحمدلله ونزل وزني خلال اقل من شهر من ٦٤ الي ٥٩ اريد ان اصل الي الوزن المثالي...
سؤال من أنثى سنة 5
في تغذية
مرحبا انا وزني 105 وطولي 160 لسى والده بعمليه من 4 شهور هل استطيع ان اتبع الكيتو دايت مع العلم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
15706
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين