وجع في الركبة اليمنى من الطرف اليساري مع العلم العب رياضة وامشي هذه الفترة لإنقاص الوزن

icon 16 يونيو 2017
icon 594
وجع في الركبة اليمنى من الطرف اليساري مع العلم العب رياضة وامشي هذه الفترة لإنقاص الوزن
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اهلا بك عزبزي عليك باجراء فحص طبي فيما يتعلق بالم ركبتك، وان كان الالم فقط منذ ان التزمت بالمشي لانقاص وزنك انصحك بتقليل شدة ووقت المشي كبداية ولا ترهق نفسك وانصحك باتباع برنامج صحي متوازن بضم كل المجموعات الغذائية بدون حذف اي مجموعة وخصوصاً النشويات وتقسيم وجباتك الى 3 وجبات رئيسية و 2 سناك 0 2017-06-17T13:53:16+00:00
اهلا بك عزبزي عليك باجراء فحص طبي فيما يتعلق بالم ركبتك، وان كان الالم فقط منذ ان التزمت بالمشي لانقاص... اقرأ المزيد
اهلا بك عزبزي عليك باجراء فحص طبي فيما يتعلق بالم ركبتك، وان كان الالم فقط منذ ان التزمت بالمشي لانقاص وزنك انصحك بتقليل شدة ووقت المشي كبداية ولا ترهق نفسك وانصحك باتباع برنامج صحي متوازن بضم كل المجموعات الغذائية بدون حذف اي مجموعة وخصوصاً النشويات وتقسيم وجباتك الى 3 وجبات رئيسية و 2 سناك
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الماء في الركبة مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
وجع اسفل الظهر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً