تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...والدتى عندها ٤٧ ووزنها ٨٠ كيلو و افضل طرق للتخسيس السريع لانها تعانى م
تم إنشاؤها في 12 ديسمبر 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1036
والدتى عندها ٤٧ سنه ووزنها ٨٠ كيلو وأرجو أفضل طرق للتخسيس السريع لانها تعانى من خشونه فى المفاصل ودكتور العظام نصحها بالتخسيس سواء نظام رجيم معين او تمارين رياضية معينه مع العلم انها لايوجد عندها سكر او ضغط ولا اى أمراض اخرى أرجو الرد عذرا للاطاله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أنصح بشرب الشاي الأخضر
والإبتعاد عن الدهون والزيوت والشحوم الحيوانية ،نكثر من الخضار والسلطات والفواكه والشوربات
المشي لو أمكن
ومتابعة علاج الخشونة بشكل صحيح
0
2014-12-13T18:22:02+00:00
2014-12-13T18:22:02+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AA%D9%89-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%A4%D9%A7-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%A8%D9%A0-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3-343761#answer-0
أنصح بشرب الشاي الأخضر
والإبتعاد عن الدهون والزيوت والشحوم الحيوانية ،نكثر من الخضار والسلطات والفواكه والشوربات
المشي لو أمكن
ومتابعة... اقرأ المزيد
أنصح بشرب الشاي الأخضر
والإبتعاد عن الدهون والزيوت والشحوم الحيوانية ،نكثر من الخضار والسلطات والفواكه والشوربات
المشي لو أمكن
ومتابعة علاج الخشونة بشكل صحيح
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
نظام رجيم للتخسيس
سؤال من أنثى سنة 29
والدتي عندها خشونه في الركب ووزنها 105 وتبغى طريقة حميه صحيه لتنقيص الوزن ؟
سؤال من ذكر سنة
وزنى 140 كيلو محتاج طريقة لتخسيس سواء ادويه او رجيم
سؤال من أنثى سنة 18
طول ١٦٠ /عمر ١٣ /وزن ٧٠ / ماهو افضل نظام للتخسيس والمحافظه على الصحه ؟ / وهل يوجد تمرينات معينه...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2717
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7343
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين