هل يوجد كريمات موضعية تقوم بتذويب الدهون فعلا مع الاستخدام
إجابات الأطباء على السؤال
بدايةً، معظم الكريمات التي يتم الترويج لها على أنها تذيب الدهون موضعياً لا تقوم بذلك فعلياً. هذه المنتجات غالباً ما تعتمد على مكونات قد تعطي شعوراً مؤقتاً بالتحسن، مثل الكافيين أو بعض المواد التي تحفز الدورة الدموية، ولكنها لا تؤدي إلى تذويب الدهون الحقيقي.
وقد تساعد في تقليل مظهر السيلوليت مؤقتاً عن طريق تحسين ملمس الجلد أو تقليل احتباس السوائل، ولكنها لا تزيل الدهون بشكل دائم، وغالباً ما تكون هذه الإعلانات مضللة وتستغل رغبة الناس في الحصول على حل سريع وسهل.
وبالنسبة للترهلات بعد فقدان الوزن هي مشكلة شائعة، وتلعب الرياضة دوراً حاسماً في شد الجسم وتقليل الترهلات، وخاصةً:
- تمارين القوة (رفع الأثقال): تساعد في بناء العضلات، مما يزيد من كتلة الجسم ويقلل من نسبة الدهون، وهذا يعطي مظهراً مشدوداً.
- تمارين الكارديو: مهمة لحرق السعرات الحرارية وتقليل الدهون بشكل عام، ولكن يجب التركيز أيضاً على تمارين القوة لشد الجسم.
إلى جانب الرياضة، هناك علاجات أخرى يمكن النظر فيها:
- احرصي على الترطيب والتغذية السليمة: اشربي الماء بكميات كافية وتناولي الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن يساعد في تحسين مرونة الجلد.
- جربي العلاجات الموضعية: بعض الكريمات التي تحتوي على الكولاجين أو الريتينول قد تساعد في تحسين مظهر الجلد وتقليل الترهلات الطفيفة.
- استشيري الطبيب حول الإجراءات التجميلية: في الحالات الشديدة، يمكن اللجوء إلى إجراءات مثل شد الجلد أو شفط الدهون مع شد الجلد، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص لتقييم الحالة وتحديد الخيار الأنسب.
بدايةً، معظم الكريمات التي يتم الترويج لها على أنها تذيب الدهون موضعياً لا تقوم بذلك فعلياً. هذه المنتجات غالباً ما تعتمد على مكونات قد تعطي شعوراً مؤقتاً بالتحسن، مثل الكافيين أو بعض المواد التي تحفز الدورة الدموية، ولكنها لا تؤدي إلى تذويب الدهون الحقيقي.
وقد تساعد في تقليل مظهر السيلوليت مؤقتاً عن طريق تحسين ملمس الجلد أو تقليل احتباس السوائل، ولكنها لا تزيل الدهون بشكل دائم، وغالباً ما تكون هذه الإعلانات مضللة وتستغل رغبة الناس في الحصول على حل سريع وسهل.
وبالنسبة للترهلات بعد فقدان الوزن هي مشكلة شائعة، وتلعب الرياضة دوراً حاسماً في شد الجسم وتقليل الترهلات، وخاصةً:
- تمارين القوة (رفع الأثقال): تساعد في بناء العضلات، مما يزيد من كتلة الجسم ويقلل من نسبة الدهون، وهذا يعطي مظهراً مشدوداً.
- تمارين الكارديو: مهمة لحرق السعرات الحرارية وتقليل الدهون بشكل عام، ولكن يجب التركيز أيضاً على تمارين القوة لشد الجسم.
إلى جانب الرياضة، هناك علاجات أخرى يمكن النظر فيها:
- احرصي على الترطيب والتغذية السليمة: اشربي الماء بكميات كافية وتناولي الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن يساعد في تحسين مرونة الجلد.
- جربي العلاجات الموضعية: بعض الكريمات التي تحتوي على الكولاجين أو الريتينول قد تساعد في تحسين مظهر الجلد وتقليل الترهلات الطفيفة.
- استشيري الطبيب حول الإجراءات التجميلية: في الحالات الشديدة، يمكن اللجوء إلى إجراءات مثل شد الجلد أو شفط الدهون مع شد الجلد، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص لتقييم الحالة وتحديد الخيار الأنسب.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 37
في تغذية
٣٠ سنه نسبه الدهون ٣٥ كيفيه تقليل نسبه الدهون في الجسم هل الرياضه أم رجيم أم ماذا وكم المده التي...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ما هي الاعشاب التي تساعد على زيادة حرق الدهون في الجسم وهل صحيح ان الزنجبيل والقرفة والكمون من...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل هنالك فعلا عقاقير تعمل على إذابة الدهون الموجودة حول البطن ( الكرش )؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
مرحبا. اواجه مشكلة في عدم فقدان الوزن بالرغم من خسارة الدهون بشكل ملحوظ لكن مع ثبات الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي افضل المأكولات التي تعمل على زياده الوزن بشكل طبيعي للذين يعانون من فقدان الشهيه؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني طبيعي تقريبا (طولي158 ووزني50) ولكن لدي بعض الدهون المترهله ماهي افضل التمارين لشد الجسم وكم مرةفي الاسبوع يجب ممارسه...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل صحيح أكل قطعة باذنجان ني قبل النوم تعمل على إذابة الدهون بالدم
سؤال من ذكر سنة 6
في تغذية
ماهي الأطعمة التي تزيد الوزن، وهل الدهون الحيوانية تزيد الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا بحاجة لتخفيف وزني باسرع وقت بسبب اجهاد عام في الجسم .. مارأيكم بحبوب زينيكال و ريديكال. وسوبر سليم ؟؟...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الاطعمة التي تساعد على تخفيض الوزن؟ وهل يوجد دواء يساعد على حرق الدهون وزيادة حرق السعرات الحرارية؟ وكيف...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين