اتناول حبوب فيتامين د و اشعر بعد تناولها بزيادة ف الوزن و شهيه مفتوحة ، علما باني عملت تحليل و كان نسبتة ١٣ ، هل تناول الادوية الخاصة بفيتامين د لها علاقة بزيادة الوزن !؟

لا يوجد مضاعفات لتناول فيتامين دال لها علاقة بفتح الشهية وكمحصلة زيادة الوزن، لا بل العكس أثبتت بعض الدراسات أن حصول الجسم على احتياجاته من فيتامين دال يساعد بنزول الوزن

سؤال من أنثى 26 سنة

تغذية

زيادة في الوزن بشكل سريع

Q: هل هناك علاقة بين تناول حبوب فيتامين د والسمنة

اظهرت دراسة واحدة أجريت في لندن على نساء حوامل أن تناول حبوب فيتامين د يزيد الوزن و تسمن ولكن لا يمكن تعميم ذلك على الجميع. على الرغم من أن حبوب فيتامين د ترتبط بالحد من زيادة الوزن إلا أن ذلك لا يعني أنه يمكن استخدامه للتنحيف. نقص فيتامين د يسبب زيادة في السمنة حسب الدراسات الحديثة ... يجب فحصة و اخد المكملات بحال كان معدله منخفض

Q: هل تناول حبوب فيتامين د3 يزيد في الوزن

لا يجب تناول أي أقراص لفيتامين د إلا بناء على تحليل طبي ومعرفة مستوى الفيتامين وبالتالي تحديد تناول الفيتامين أو لا .في حالة نقص فيتامين د يتم تناول الجرعة بناء على الطبيب المعالج وفي هذة الحالة لا يزيد الوزن

Q: انا في بداية نظام الكيتو واعاني من الضعف والخفقان واستخدم حبوب سنتروم .. هل يصلح أن استخدم مكمل مغنيسيوم وفينامين د 2000lk بالاضافة للسنتروم ؟

يجب المتابعه مع طبيب تغذيه للتاكد من ان نظام كيتو أمن لكي

Q: هل فيتامين اوميجا 3 يزيد من الوزن ؟

ليس له علاقة بالوزن

Q: اذا تناولت كبسولة واحدة كل يوم من زيت السمك لزيادة الوزن والعضلات هل يوجد فيها ضرر؟

زيت السمك مفيد ليس لها أضرار ولكن لا يزيد الوزن

Q: أنا أخد فتامين B12 هل يزيد ف الوزن وفتامينD

كلا ليس لهما علاقة بزيادة الوزن . زيادة الوزن تأتي بتناول الطعام عالي السعرات الحرارية مع قلة الحركة

Q: مساء الخير هل حبوب سنتروم تزيد الوزن وهل لها اضرار

هي عباره عن فيتامينات تحسن الشهيه وليس لها اضرار اذا تم تناولها باعتدال

Q: هل حبوب سدريما هير باور لها علاقه في زيادة الوزن ؟

عزيزتي...هذه الحبوب عبارة عن مقويات للشعر ،فهي تحتوي على يحتوي على الزنك، البايوتين، الحديد، حمض الفوليك، النحاس، الكالسيوم، فيتامين أ، ب، ج، د، هـ، سستين، لايزين، وجميع هذه المكونات لا تحتوي على سعرات حرارية لذلك ليس لها علاقة في زيادة الوزن. بالتوفيق