تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يجوز شرب نصف ليتر من الحليب مع غرام شوفان و موزة واحدة صباحا و نفس
9 ديسمبر 2018
2400
هل يجوز شرب نصف ليتر من الحليب مع 100 غرام شوفان و موزة واحدة صباحا و نفس الوجبة ايضا في اليل بعد ممارسة الرياضة و شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-12-09T08:07:29+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حسيب ما هو الهدف من الحمية الغذائية هل هو بناء عضلات ام انقاص الوزن
0
2018-12-11T09:05:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D8%B5%D9%81-%D9%84%D9%8A%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D8%B9-100-%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D9%88-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%88-%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-1278679#answer-0
حسيب ما هو الهدف من الحمية الغذائية هل هو بناء عضلات ام انقاص الوزن اقرأ المزيد
حسيب ما هو الهدف من الحمية الغذائية هل هو بناء عضلات ام انقاص الوزن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 ديسمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
أهلا أنا أمارس الرياضة 45 دقيقة إلى ساعة 4 أو5 مرات في الأسبوع هل أستطيع تناول بيضة كاملة كل يوم...
سؤال من ذكر سنة 39
في تغذية
هل تناول نص رغيف خبز يوميا و اربع ملاعق رزق بين يوم ويوم وحبة فاكهه واحده يوميا وقطعة حلويات بين...
سؤال من أنثى سنة 41
في تغذية
انا اعاني من السمنة و اتبع ريجيم تنحيف الفطور كورنفلكس بالحليب و الغداء متنوع دجاج او سمك و خضراوات و...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كم لتر من الماء يجب شربه يوميا؟ و هل شرب الماء المفرط مضر؟ و كذلك هل عدم شرب الماء كثيرا...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل اكل الكيك مع عسل و كوب حليب كل يوم علي الفطور يسبب زياده للوزن بشكل كبير ؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل استعمال الشمر للتخسيس عن طريق اضافة ملعقة من بذوره مطحونة و ملعقة ردة على الزبادى و تناولها قبل الافطار...
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
طولي ١٦٠ وزني ٤٢ عمري ٢٠ هل يمكنني تناول ٤٠غ حلوه ١٠٠غ شوفان و ١٠٠غ جلجلان ٤٠ حبه من الزبيب...
سؤال من ذكر سنة 5
في تغذية
ما أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان مع العلم أن نظام أكلي هو : 1_بعد الأذان أفطر علي 3 تمرات...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تناول خليط من الحلبة المطحونة و السمسم مع العسل والفول السوداني قبل الوجبات يزيد وزني( هل اتناولها قبل او...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أتناول وجبة واحدة خفيفة باليوم فقط هي نصف بطاطا مسلوقة صغيرة ونصف رغيف اسمر وقليل من لبن زبادي مع ثوم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين