تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السلام عليكم سوالي هل نط الحبل ينقص الوزن مع العلم وزني 85العمر 39
تم إنشاؤها في 3 أكتوبر 2022
تم تعديله في 6 أكتوبر 2022
866
السلام عليكم سوالي هل نط الحبل ينقص الوزن
العمر39 الوزن 85 وعندي ضغط عصب علا العمود الفقري
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك ممارسة رياضة المشي من ٣٠ الى٤٥ دقيقه يوميا مع تخفيف الاكل. عليك قطع النشويات واكل السلطه والبروتين. نط الحبل غير محبذ مع اوجاع الظهر
0
2022-10-06T18:06:35+00:00
2022-10-06T18:06:35+00:00
2022-10-06T18:06:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%84-%D9%8A%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D8%B5%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D8%A7-1628045#answer-0
عليك ممارسة رياضة المشي من ٣٠ الى٤٥ دقيقه يوميا مع تخفيف الاكل. عليك قطع النشويات واكل السلطه والبروتين. نط الحبل غير محبذ مع اوجاع الظهر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أكتوبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهي فائدة رياضة نط الحبل ؟ هل تقوم بانقاص الوزن وشد الجسم ؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا طولي 169 سم ووزني 68 ماهو وزني المثالي ؟ ورياضتي المفضلة هي نط الحبل هل هذا الوزن...
سؤال من أنثى سنة 39
مرحبا … انا اعاني من السمنه وعندي روماتزم و انزلاق في غضاريف العمود الفقري هل من الممكن استخدم ابرة الساكسيندا...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ... كيف أخسر الوزن الزائد مع وجود قصور بالغدة الدرقية و ديسك في العمود الفقري و انقراص بالركبة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2669
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين