تسجيل دخول 
...هل لعشبة الحلفاء اضرار و
13 أغسطس 2015
50650
هل لعشبة الحلفاء اضرار؟وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عزيزتي....لا يوجد دراسات علمية كافية تثبت اضرار أو فوائد هذه العشبة.
4
2015-08-14 08:22:26
![أخصائية تغذية مريم سلامة]()
أخصائية تغذية مريم سلامة
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-509255
أخصائية تغذية مريم سلامة
تغذية
عزيزتي....لا يوجد دراسات علمية كافية تثبت اضرار أو فوائد هذه العشبة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
يا ترى هل لعشبة الحلفاء مضار للمرضعة وما فوائده للمرضعة
عزيزتي...لا ينصح باستخدام اي نوع من الاعشاب وخاصة أثناء فترة الحمل والإرضاع...ولذلك لافتقاد الدليل العلمي على مدى فعاليتها واثارها الجانبية على الجسم.
سؤال من أنثى سنة 5
في تغذية
اريد الاستفسار عن حبوب القهوة الخضراء هل هي فعالة حقا للتنحيف وهل لها أضرار صحية او لل أرجو عدم إهمال...
اهلا ومرحبا بك... عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما تقل كمية الطاقة المأخوذة من الأغذية المختلفة مع زيادة النشاط البدني. وتناول الخضراوات والفاكهة ضروري جدا لأنها غنية بالالياف والمواد المضادة للأكسدة بالاضافة للفيتامينات والمعادن وهي تساعد على تخفيف الوزن فقط عند ادخالها ضمن نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحرارية ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد , الخل او هذه الاعشاب قد تساعد في الحرق ولكن ليست بنتيجة سحرية الاولى ان تنظمي اكلك وتمارسي الرياضة لحرق الدهون .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل صحيح ان شرب منقوع نبات الحلفاء(الاذخر) ينقص الوزن ؟ و ماهي الطريقة الصحيحة لشربه قبل او بعد الاكل ....
لا شئ يساعد على حرق الدهون و خسارة الوزن سوى اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
صباح الورد هل بذرة الكتان تنحف وطريقة الاستخدام الافضل لها وماهي الحبوب المرخصة صحيا للتخسيس
لا يوجد نوع من الطعام ينحف الجسم .. قد تساعد في تنحيف الجسم اذا تم التزام بنظام غذائي محسوب السعرات وصحي ..
يمكن اضافته الى حبوب الافطار ، او الى السلطات ،ويمكن استخدامها في السموثي .. او بامكانك غليها وشربها
من الحبوب المرخصة الأورليستات Orlistat ولكن يجب اخذها تحت اشراف طبي لان له أثار جانبية متعددة أهمها البراز الدهني ,يسبب نقص في مستويات الفيتامينات المنحلة بالدسم لذا يجب مراقبة مستوياتها . يتم العلاج البدانة بالأورليستات بالإضافة إلى حمية متوازنة مدروسة ذات محتوى قليل من السعرات الحرارية.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل لشاي الحلبة أضرار ؟ وهل يقضي على النحافه؟
تعتبر الحلبة أحد الأعشاب شائعة الاستخدام التي تستخدم في الطهي أو صناعة الأدوية ولها العديد من الفوائد الصحية، وأهمها خفض نسبة السكر في الدم عن طريق إبطاء امتصاص السكريات في المعدة وتحفيز إفراز الأنسولين. ولكن تجدر الإشارة أنه لا توجد دراسات كافية حول فقدان الوزن حيث أن تناول جرعات معينة لم تؤثر على الوزن أو الشهية أو الشعور بالامتلاء، ويجب مناقشة الأمور التي تتعلق بالوزن مع الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي أمراض عضوية. وتعتبر الحلبة آمنة نسبياً ولكنها قد تؤدي إلى بعض الآثار الجانبية التالية:
- اضرابات المعدة والإسهال.
- الغازات والانتفاخ.
- عسر الهضم.
- ظهور رائحة الحلبة في البول والعرق.
- انخفاض الشهية.
- إن الجرعات العالية قد تؤدي إلى المشاكل العصبية وانخفاض الخصوبة.
- أعراض انخفاض السكر في الدم: الضعف الشديد، الارتباك، التعرق، تسارع ضربات القلب، صعوبة التحدث، الغثيان، التقيؤ، التنفس السريع، الإغماء، والتشنجات.
- استهلاك كميات كبيرة خلال الحمل قد يسبب تشوهات في الطفل، وقد يؤدي إلى حصول تقلصات في الرحم تؤدي على الولادة.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم هل القهوة الخضراء مضرة بالصحة وهل فعلا تنقص الوزن
هي فعلا تساعد على إنقاص الوزن لكن يجب أن لا تكوني حامل او تحضري نفسك لحمل جديد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم .. انا قرات ان التناول المفرط لعشبة الكثيرة لزيادة الوزن له اضرار فهل هذا صحيح ؟ وكيف اتناولها...
لزيادة الوزن
عليك بالتالى
تناول الطعام بشكل منتظم 6ل8 وجبات باليوم
علي أن تبدأ بالفطور قبل 8ص
وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام
مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل
مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان
واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى 3 كوب علي أن تكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل
عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال
حبة من كل نوع
وتفرم بالخلاط
وتؤخذ يوميا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل اقراص فات لوس لتنقيص الوزن لها اضرار وشكرا
لا ينصح بهذه الأدوية لأنها تتسبب بنقص بعض الڤيتامينات الرئيسية في الجسم مما يؤثر سلباً على صحتك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي فوائد بذور الكتان في التنحيف ؟؟ وهل لها أضرار على المدى القريب أو البعيد؟
تحتوي على اوميغا_3 وتساعد في خفض الدهون الضاره والكولسترول في الدم لكن وحدها لا تفيد في تخفيف الوزن دون اتباع حميه مناسبه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل هناك اعشاب غير مضره تقلل الشهية ؟؟ وكيف استخدامها ... شكراً لكم
تقليل الشهية يجب ان يكون عن طريق التحكم بالذات وتنظيم الوجبات في ساعةت محددة باليوم ، وعند الشعور بالجوع او الرغبة بتناول شي في غير وقت الوجبات عليكي بشرب الماء
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4132
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8177
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره