تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل اي مضار من شرب كوب ماء ممتزج بمعلقة خل التفاح بعد كل وجبة و هل فعلا
25 أكتوبر 2011
1828
هل هناك اي مضار من شرب كوب ماء ممتزج بمعلقة خل التفاح بعد كل وجبة؟ و هل فعلا هذا يؤثر في انقاص الوزن مع اتباع حمية غذائية ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-10-25T20:40:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
غالباًلا يوجد ضرر من تناول كوب من الماء مضاف له ملعقة خل ولكن يجب الانتباه الى ان الاكثار من شرب الخل قد يؤثر سلبا على المعدة، وقد يساعد في خفض الوزن اذا تم اتباع حمية غذائية.
1
2011-11-25T20:02:44+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%83%D9%88%D8%A8-%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%B2%D8%AC-%D8%A8%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%82%D8%A9-%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%83%D9%84-59754#answer-0
غالباًلا يوجد ضرر من تناول كوب من الماء مضاف له ملعقة خل ولكن يجب الانتباه الى ان الاكثار من شرب... اقرأ المزيد
غالباًلا يوجد ضرر من تناول كوب من الماء مضاف له ملعقة خل ولكن يجب الانتباه الى ان الاكثار من شرب الخل قد يؤثر سلبا على المعدة، وقد يساعد في خفض الوزن اذا تم اتباع حمية غذائية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 نوفمبر 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يساعد ريجيم العسل والقرفه في تخفيف الوزن بحيث يتم تناول كوب مغلي القرفه مع ملعقة عسل قبل وجبة الفطور...
العسل والقرفة مشروب مفيد ولكن لا يساعد في نزول الوزن، عليكي باتباع نظام غذائي متوازن وعمل رياضي منتظمة.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب كوب من الزنجبيل صباحا على الريق وقبل الغداء كوب وقبل النوم يساعد على انقاص الوزن وحرق الدهون ؟؟؟؟...
يساعد على زيادة الاستقلاب فيزيد من فرص نقص الوزن اذا كان مصاحب مع تغذية صحية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شرب معلقتين مع كوب ماء من خل التفاح بعد الاكل يفيد في تخفيف وزن الجسم او في حرق الدهون
لا غير مفيد انصحك باتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شراب الليمون مع الزنجبيل والقرفة والشمر و الكمون يساعد كما يقال على زيادة في حرق الدهون طبعا مع برنامج...
اهلا بك .. يوجد دراسات قليلة حول هذا الموضوع بان هذه الاعشاب تساعد في عملية الحرق ولكن يجب عدم الاعتماد الكلي عليها في حرق الدهون ولكن انصحك بما قلتي بان الالتزام في حمية غذائية مع ممارسة الرياضة ممتاز للتخلص من الدهون
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لماذا يعتبر عصير الطازج مشروب صحي؟ هل شرب العصير او الماء بعد التمارين الرياضية مباشرة يزيد من الوزن؟
عصير الفاكهة الطازجة يعتبر مشروبًا صحيًا لأنه يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن والألياف التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على الصحة والعافية.
يساعد تناول عصير الفاكهة الطازجة باعتدال على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وتحسين عملية الهضم والحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري، وأمراض القلب، والسرطان.
أود لفت انتباهك أن عصير الفاكهة الطازجة يحتوي على سكر الفركتوز الطبيعي وقد يحتوي على سعرات حرارية عالية، لذلك ينبغي تناوله بشكل معتدل وإدراجه ضمن نظام غذائي متوازن يحتوي على مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية، كما ينبغي تجنب شرب عصير الفاكهة المعلب أو الذي يحتوي على سكر مضاف والذي يمكن أن يكون غنياً بالسعرات الحرارية والإضافات غير الصحية.
لن يؤدي شرب الماء أو العصير بعد التمارين الرياضية إلى اكتساب الوزن بل يساهم في استعادة الجسم لطاقته الطبيعي، ولكن يجب الحرص على عدم الإفراط في شرب العصير فقد يؤدي بالفعل إلى زيادة الوزن.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا معتادة على شرب فنجان شاي أخضر مع زنجبيل وقرفة وهيل بعد تناول طعام الغذاء مباشرة فهل من ضرر في...
صحتين. الزنجبيل يحارب الانتفاخ، فلا ضير من شرب شرابك المفضل. والأكتيفيا لبن ممتاز يمكنك شربه طول النهار فلا وقت لشربه طالما كنت تريد ذلك؟؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
دكتور اذا نظام الغذائي فقط وجبتين في اليوم وجبه ثالثه فاكهة مثلا وكثره مياه شرب والقهوى ونظام خالي من دهون...
وجبتين ليسا كافيتين
الافضل ثلاث وجبات رئيسية الافطار و الغداء و العشاء ووجبتين خفيفتين سناكس فواكه و شاي اووخضروات و يمكن ايضا مكسرات محمصة و بكميات قليله
ايضا يجب ان نفصل بين الماء و الاكل بنصف ساعة
و نفصل بين الاكل و النوم بساعتين
و نحافظ على المشي او تمارين زومبا و هي متوفرة باليوتيوب
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل استعمال الشمر للتخسيس عن طريق اضافة ملعقة من بذوره مطحونة و ملعقة ردة على الزبادى و تناولها قبل الافطار...
ليس هناك اضرار ويجب أيضا تخفيف كمية الطعام والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه والزنجبيل
سؤال من ذكر سنة 58
في تغذية
هل شرب كوب او كوبين من الماء بعد تناول وجبة غنية بالسكريات سيساعد الجسم على التخلص من السكر الذي تم...
الافضل تناول الحلويات والسكريات في خلال ساعه من وجبه رئيسيه ونشرب بعدها مايه كتير ولكن غير مفيد نهائي تناول الحلويات علي معده فاضيه ثم نشرب مايه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يجب شرب كاس ماء دافئ قبل و بعد اكل الزبادي بالليمون قبل النوم من اجل التخسيس؟؟!
الأساس في إنقاص الوزن هو إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .
إن جاز التعبير فهذه من البدع المتبعة و المتداولة لإنقاص الوزن و هي غير صحيحة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
987
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7997
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين