هل المشي ساعتان يوميا جيئتا ودهابا من والى العمل كاف ويعتبر كرياضة يومية ام لا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد طريقة المشي اليوميه الصحيه من اجل التنحيف هل يكون ساعه او ساعتان وهل يجب ان يكون وقت المشي متصل...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
فقدت من وزني 2 كيلوو بالاسبوع هل صحي ام لا ؟ وسؤال اخر ممارسة الرياضة 20 دقيقة يومية كافية للحرق...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
امشي لمدة ساعتين يوميا هل تناول الطعام مباشرة بعد المشي يضر وماافضل وقت لتناول الطعام بعد المشي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ..... هل المشي ساعتين منفصلات يوميا ينَحِّف وهل له اضرار
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم معدل المشي يوميا لنزول الوزن ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي فوائد المشي ساعة يوميا
سؤال من أنثى سنة 39
في تغذية
هل رياضه المشي تقريبا يوميا ساعه تشد الافخاد والارداف المترهله ترهل خفيف؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مارايك بتخفيف الاكل مع المشي يوميا لمده نص ساعه ؟ هل ينزل الوزن ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل المشي يوميا 20 او30 دقيقة كافي لاخفاء البطن وازالة الدهون منها
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل رفع الاثقال مع المشي ينفص الوزن ام لا وسؤالي الثاني هل رفع الاثقال لها اضرار ام لا ؟؟؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين