متى يجب التوقف عن شرب الحليب

icon 2 مايو 2023
icon 18131
هل الحليب ضروري للكبار والصغار، ومتى يجب التوقف عن شرب الحليب؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بداية أود التوضيح أن للحليب أهمية للأطفال الصغار تفوق أهميته لدى الكبار، وذلك أن الحليب يحتوي على نسبة عالية من بعض العناصر الغذائية الضرورية للنمو، مثل الكالسيوم، لذلك يعد الغذاء المثالي للأطفال الرضع، ومن المشروبات الهامة للأطفال الأكبر سنًا.

 

أما بالنسبة للأشخاص البالغين وكبار السن فإن الحليب مفيد أيضًا عند استهلاكه ضمن المعدلات الطبيعية كأحد مصادر البروتينات، والمعادن، والفيتامينات، ولكن في حال المعاناة من ارتفاع في معدل الكولسترول في الدم يجب الحد من شرب الحليب أو اختيار الأنواع الخالية من الدسم.

 

متى يجب التوقف عن شرب الحليب؟

 

في الحقيقة لا يوجد وقت محدد للتوقف عن شرب الحليب ولا داعي للتوقف عن شرب الحليب، فكما ذكرت يمكن للأشخاص من جميع الأعمار شرب الحليب مع مراعاة الكمية المناسبة بحسب الحالة الصحية لكل شخص.

 

للمزيد:

3 2023-05-02T19:46:56+00:00

بداية أود التوضيح أن للحليب أهمية للأطفال الصغار تفوق أهميته لدى الكبار، وذلك أن الحليب يحتوي على نسبة عالية من بعض العناصر الغذائية الضرورية للنمو، مثل الكالسيوم، لذلك يعد الغذاء المثالي للأطفال الرضع، ومن المشروبات الهامة للأطفال الأكبر سنًا.

 

أما بالنسبة للأشخاص البالغين وكبار السن فإن الحليب مفيد أيضًا عند استهلاكه ضمن المعدلات الطبيعية كأحد مصادر البروتينات، والمعادن، والفيتامينات، ولكن في حال المعاناة من ارتفاع في معدل الكولسترول في الدم يجب الحد من شرب الحليب أو اختيار الأنواع الخالية من الدسم.

 

متى يجب التوقف عن شرب الحليب؟

 

في الحقيقة لا يوجد وقت محدد للتوقف عن شرب الحليب ولا داعي للتوقف عن شرب الحليب، فكما ذكرت يمكن للأشخاص من جميع الأعمار شرب الحليب مع مراعاة الكمية المناسبة بحسب الحالة الصحية لكل شخص.

 

للمزيد:

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تمارين الحديد تحرق الدهون مقالات طبية
اكتشاف علاج للمايلوما أخبار طبية
هل التهاب الكبد خطير مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina