طفلتي عمرها 6اشهر وزنها 18 باون.وطولها26 انش.ارضعها رضاعة طبيعية وانا اكل الحلو كثيراً ولكن وزني طبيعي بس البنت سمينة شوي بعرف وزنها طبيعي لطولها بس هيا مبين ع جسمها السمن كتير هل السبب اكلي للسكريات؟!

لا علاقة ، فزيادة وزنها تعتمد على كمية الحليب الذي تتناوله لكن لا بأس فوزنها طبيعي ومع بداية الحركة والمشي سوف تقل سمنتها

ابنتى عندها 20 سنه ووزنها اكبر من 160 كيلو وفى زيادة وشكلها اصبح مرعب وهى لا تريد التحدث ولا تريد الخروج الا قليل واخاف عليها حاولت كتير معاها عمرى كله احاول وافشل

أنصحك بمراجعة اخصائي تغذية لعمل برنامج غذائي مدروس بناء على السعرات الحرارية، وطلب الفحوصات اللازمة.

سؤال من أنثى 30 سنة

تغذية

عندي طفله رضيعه بتكمل سنه بعد اسبوع وزنها قليل 8 ايش افضل حليب يسمن

Q: بنتي وزنه 30وعمره خمس سنوات معها كرش وش اسوي وينزل وزنها مع العلم أنها ماتاكل شكلاته ولاتشرب عصير غازات كف انزل كرش عندها

لازم ممارسة الرياضة اما النط عالحبل او كرة السلة او سباحة

Q: طفله عمرها 4اشهرترضع طبيعي ولكن لايكفيها وتعاني من نحافه هل ازيدهاحليب صناعي وايش افضل حليب

عزيزتي ...الطفل من عمر الولادة لعمر ال6 اشهر يجب ارضاعه رضاعة حصرية اي رضاعة من صدر الام فقط بدون اعطاؤه حليب مساعد او حتى ماء او يانسون او......،لكن لضمان اشباع الطفل وزيادة وزنه فإنه يجب على الأم ارضاع الطفل كل ساعتين لمدة 15-20دقيقة لكي يحصل الطفل على الدسم الموجود في حليب الام ،فإذا تم ارضاع الطفل 5دقائق مثلاً فإن الطفل لن يحصل على احتياجاته من الغذاء لان حليب الام يتركب من88%ماء في اول 7دقائق عند ارضاع الطفل وبعدها يُفرَز الدسم والمغذيات الأخرى وعندما يُكمل الطفل رضعة كاملة 15-20دقيقة يكون قد حصل على جميع احتياجاته اليوميه

Q: امي تعاني السمنه تريد ان تنحف وهي تعمل رجيم ولكن بدون فائدة ما الحل ؟

لتخفيف الوزن يجب متابعة أخصائية نغذية ليقوم بعمل برنامج غذائي خاص بها. ولكن سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية (نشويات، بروتينات، دهون صحية، حليب ومشتقاته، خضار وفاكهة) وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. يجب تفادي تناول كميات قليلة جداً من الطعام، لأنه غير صحي وسيؤدي لإستعادة ما فقدته من وزن. إحرص على تناول 3 وجبات رئيسية في اليوم مع وجبتين خفيفتين (حبة فاكهة مثلا) بين الوجبات الرئيسية. يجب ممارسة الرياضة 5ساعات في الاسبوع.

Q: بنتى عندها 3 سنين مش بتحب تاكل نهائى ممكن تاكل كوب زبادى اليوم كله وبالضرب جربت معاها انواع فاتح شهيه للاسف مفيش فايده

اهلا بك... عزيزتي الاجبار على الشيئ يولد عند الطفل العناد لذلك انصحك باتباع طريقة جذب انتباه طفلتك عن طريق السماح لها بالمشاركة في تحضير الطعام واساليها عن الاغذية التي تفضلها وتستطيعين عمل اشكال من الفواكه والخضار بلاطلاع على افكار من خلال الفيس بوك تجعل الطفل يحب الاكل , بالتوفيق.

Q: ابنتي عمرها ثمانيه سنوات بعد الاكل مباشره تدخل الحمام ماتستفاد من الاكل ووجها شاحب ونحيفه مااعرف شو الحل

هناك رد فعل طبيعي للجسم البشري يسبب زيادة حركة الجهاز الهضمي بعد الاكل بالذات.. وهذا يدل على ان الجهاز الهضمي يعمل بشكل صحيح.. ودخولها الحمام لايعني انها تفقد مااكلت توا.. هي تفقد ماتبقى من القديم..اما عن نحافتها فهي تحتاج لحساب وزنها وطولها بالنسبة لعمرها للتأكد من اصابتها بالنحافة التي تستلزم العلاج عموما قومي مبدئيا بعمل صورة دم كاملة وتحليل براز كامل واعرضيها بالتحاليل على طبيب اطفال او تغذية قبل وضع نظام غذائي

Q: اختي الصغيرة عمرها خمس سنوات ولكنها لا تأكل كما اﻷطفال ف عمرها وتميل الى الاندومي والعصائر فهل من دواء فاتح شهية او فيتامين لعمرها؟؟

المشكلة الغذائية الوحيدة التي قد تؤدي الى نقص شهية هو نفص الحديد ، عدا عن ذلك فان علاج غفران الشهية يكون سلوكيا عن طريق التعقيد و تزيين الطعام و تقليل الوجبات الخفيفة و الحلويات و غيرها

Q: ابنتي عمرها ٤ سنوات ولاتأكل جيدا ويش افضل فاتح شهيه?

من افضل الطرق لزياده شهيه الطفل هي تقديم الطعام له بطريقه ممتعه وباشكال ممتعه كعمل شكل وجه او ورود بالطعام مع الحرص على ان يتناول افراد العائله الطعام معاً لتشجيع الطفل على الاكل.

Q: انا بنتي عمرها شهرين بصير اشرب زنجبيل عشان التنحيف وهية بتشكي كتير من لمغص وهوة تقيل عليها ولالا ياريت تساعدوني

عزيزتي...حليب الام يتأثر بشكل كبير بما تأكله الأم المرضعة...لذلك لا انصح بشرب الزنجبيل في طعم لاذع...بإمكانك شرب اليانسون لتهدئة المغص عند طفلتك... بالتوفيق

12 فبراير 2021

405

نحيفه ما تاكل كيثر ماتشرب كثير

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. مصطفى الطالب

تغذية

مسحوق حليب الأطفال العادي إن كان مصدره بقري غالبا ما يسبب زيادة الوزن ، ولكن وجب التنبيه أن لا يتم جدولة وجبات الطفل ، علينا اطعام الطفل عند الجوع فقط لأن الجدولة قد تؤدي عملا عكسيا . ودمتم سالمين ،،

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 فبراير 2021