تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نا حسام حاج بكور من سوريا من حلب طالب في الثالث الثانوي بكالوريا كنت ا
14 نوفمبر 2010
1652
نا حسام حاج بكور من سوريا من حلب عمري 18 سنة طالب في الثالث الثانوي (بكالوريا) كنت أعاني منذ صغري من أوجاع في البطن ونقص في الوزن وذهبت الى عدد من الأطباء ولم أستفد شيئاَ وكان وزني في عمر ال18 (38كيلو غرام)
وفي 19/6/2010 تعرضت ل ألم شديد في البطن و تم نقلي للمشفى و أجريت لي عملية في البطن نتيجة أنفجار رتج على الأمعاء الدقيقة وتبين أنه لدي عدد كبير من الرتوج على الأمعاء الدقيقة و في 9/7/2010 أجريت صورة ظليلية للمعدة والأمعاء وتبين من خلال الصورة أنه لدي أنسداد في المعدة وأجريت لي العملية في 10/7/2010 وأصبح وزني بعد العمليتين (28 كيلو غرام) وحتى تاريخ اليوم لم يزداد وزني مع أني أتناول غذاء جيد ويشرف على علاجي بعد العمليتين د .نبيل أنطاكي وأتناول دواء(duspatalin 135mg) و(trizyme) و(de-vomit) وجميع تحاليلي الأن جيدة جداَ وحميتي الأن عن البقول و الحليب و البهارات و المقالي و البوظة وأطلب نصيحتك من أجل زيادة وزني وأتمنى أن تجيبني عاجلاَ ولك كل الشكر والأمتنان
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-11-14T14:56:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أولا- لا تستعجل في طلب زيادة الوزن، فعندما تتحسن صحتك سيزيد طلبك للأكل
ثانياً-نصائح لعلاج النحافه :
١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.
١٠- مارس الرياضة بشكل يومي
مع تمنياتنا لك بالصحة.
0
2010-11-14T21:36:57+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D9%83%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%84%D8%A8-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-29267#answer-0
أولا- لا تستعجل في طلب زيادة الوزن، فعندما تتحسن صحتك سيزيد طلبك للأكل
ثانياً-نصائح لعلاج النحافه :
١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.
١٠- مارس الرياضة بشكل يومي
مع تمنياتنا لك بالصحة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 نوفمبر 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
في تغذية
انا فتاة عمري 17 سنة طولي 168 و وزني 75كلغ اعاني من الوزن الزائد في البطن و في الخصر و...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ..لدي 10 كيلو زايدة في وزني و اريد انقاصها هل من الممكن ان تقدم لي حمية رجيم جيدة...
سؤال من ذكر سنة 22
في تغذية
كان وزني 70 توقفت عن تناول الوجبات السريعة و السكر و الأطعمة المصنعة و الأطعمة غير الصحية كلها وخسرت 20...
سؤال من أنثى سنة 606
في تغذية
ثبات الوزن و عدم نزوله مع العلم اني كنت اتبع رجيم و كل 6 او 7 كيلو يوقف ولا ينزل...
سؤال من غير معروف سنة
في تغذية
وزني ٥٧ كيلو ، لا اعاني من السمنه لكن اعاني من دهون في البطن و ترهل ، اريد دواء طبيعي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 18 سنة و طولي 163... وزني الآن 55كيلو غرام، ماهو الوزن الثالي لي ؟
سؤال من ذكر سنة 32
في تغذية
لقد خسرت وزن كبير في مدة قصير في ثلاثة أشهر خسرت 35 كيلو برياضة و ريجيم كان وزني 106 كيلو...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
تغذية حمية وانقاص الوزن اريد انقاص وزني 6 كيلو علما ان وزني 66 و طولي 162 وتتركز زيادة الدعون لدي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد في البطن علما بان عمري 12 سنة و وزني 58 كيلو جرام
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 22 طولي176 و وزني نحيف لايتجاوز 56 و اعاني من تقلصات البطن في الصباح ? عملت تنضير البطن و...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين