نا بدينة و اعمل ريجيم لكن لا استطيع مقاومة الاكل فهل من مساعدة او تشجي

أسئلة مشابهة

• ذكر مرحبا دكتور(ة) انا اريد مساعدة انا مراهق جزاءري عمري 15 سنة و وزني 124 كغ اريد مساعدة رجاءا اريد ريجيم...
• ذكر اريد ان اخس لكن لا اعرف فانى اعمل كثيرا فهل هناك وصفة اعشاب
• أنثى اريد ان يزيد وزني 10كيلو او اكثر علما ان وزني حاليا هو 66 و طولي 171سم اريد ان اصبح بدينة...
• أنثى اريد خسر بعض الوزن لاكن كلما اعمل ريجيم طبيعي لا ينفع معي
• أنثى · 23 سنة انا بدي اعمل ريجيم اعطيني مثلا كميات من الاكل للغداء والعشاء والفطور وارجو الرد سريعا رجاء
• أنثى السلام عليكم ممكن مساعدتي في اتباع نظام غذائي صحي لأنني اريد ان اعمل ريجيم و أن يكون النزول في الوزن...

عرض كافة الأسئلة