تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هى اطعمه التركيز
28 مايو 2015
1127
ما هى اطعمه التركيز
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-05-28T19:24:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الخضار الورقية ... كل ما صار لونها داكن كل ما كانت غنية بالعناصر الغذائية اكثر
زيت الزيتون و المكسرات لانها غنية بالدهون الصحية و فيتامين E لتشغيل خلايا الدماغ
العسل الطبيعي لانه يعطي طاقة للدراسة و يساعد على التركيز
الخضار و الفواكه الحمراء مثل البندورة و البطيخ
الكاكاو الداكن لانه يعطي احساس بالسعادة و يريح الأعصاب و لكن باعتدال
اليبض و الكينوا و الشوفان و القمح الكامل
الماء لتسهيل كل عمليات الجسم و تحسين وظائفه
0
2015-05-31T19:43:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%89-%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-437779#answer-0
الخضار الورقية ... كل ما صار لونها داكن كل ما كانت غنية بالعناصر الغذائية اكثر
زيت الزيتون و المكسرات لانها... اقرأ المزيد
الخضار الورقية ... كل ما صار لونها داكن كل ما كانت غنية بالعناصر الغذائية اكثر
زيت الزيتون و المكسرات لانها غنية بالدهون الصحية و فيتامين E لتشغيل خلايا الدماغ
العسل الطبيعي لانه يعطي طاقة للدراسة و يساعد على التركيز
الخضار و الفواكه الحمراء مثل البندورة و البطيخ
الكاكاو الداكن لانه يعطي احساس بالسعادة و يريح الأعصاب و لكن باعتدال
اليبض و الكينوا و الشوفان و القمح الكامل
الماء لتسهيل كل عمليات الجسم و تحسين وظائفه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 34
في تغذية
ما هى الاطعمه التى تحسس بالشبع ولا تعمل على زياده الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هى اكثر الاكلات و المشروبات الغنيه بالحديد مثل ماذا و شكرا
سؤال من ذكر سنة 31
في تغذية
ما هي الاغذية التي تزيد من التركيز والقدرة على الدراسة ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هى اكثر انواع الطعام التى يوجد بها الحديد بنسبه كبيرة؟
سؤال من ذكر سنة 29
في تغذية
ما اقصى كمية مياة للامساك وانقاص الوزن وهل يمكن اكل نصف رغيف فقط فى اليوم كلة والتركيز على الخضروات والفواكة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي أطعمة التي تساعد على تقوية الذاكرة و الحفظ
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي المأكولات اليوميه لزياده الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي النشويات السيئة؟ وما تأثيرها على الجسم والوزن؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي النشويات التي تزيد الوزن؟ وهل هناك أنواع من النشويات الجيدة؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهى الؤسيله للحد من شهيتى فى الاطعمه ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4994
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين