ما هو الفرق بين الزعتر والزعتر البري
إجابات الأطباء على السؤال
الزعتر والزعتر البري هما نوعان من النباتات العشبية العطرية التي تنتمي إلى الفصيلة الشفوية، وهما من النباتات التي تحظى بشعبية كبيرة في الطهي والطب البديل، وفيما يأتي توضيح للفرق بينهما:
- الزعتر: هو نبات عشبي معمر ينمو في مناطق البحر الأبيض المتوسط وجنوب أوروبا وآسيا، له رائحة قوية وطعم مر قليلاً. ويستخدم في الطهي، والطب البديل، والعطور.
- الزعتر البري: هو نوع من الزعتر ينبت بشكل طبيعي في البرية، ويتميز بأوراقه الصغيرة المدببة، ورائحة أقوى من الزعتر العادي.
للزعتر البري العديد من الفوائد الصحية، منها:
- مضادات الأكسدة: يحتوي الزعتر البري على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف، وتساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.
- مضادات الالتهاب: يحتوي الزعتر البري على مركبات مضادة للالتهاب تساعد في تخفيف الالتهابات في الجسم.
- خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات: يحتوي الزعتر البري على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات تساعد في محاربة العدوى.
- تحسين الهضم: يساعد الزعتر البري في تحسين الهضم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- الصحة العقلية: يساعد الزعتر البري في تحسين المزاج وتعزيز صحة الدماغ.
للمزيد:
0 2023-12-17T15:42:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B9%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B9%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B9%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A-1755325#answer-0الزعتر والزعتر البري هما نوعان من النباتات العشبية العطرية التي تنتمي إلى الفصيلة الشفوية، وهما من النباتات التي تحظى... اقرأ المزيد
الزعتر والزعتر البري هما نوعان من النباتات العشبية العطرية التي تنتمي إلى الفصيلة الشفوية، وهما من النباتات التي تحظى بشعبية كبيرة في الطهي والطب البديل، وفيما يأتي توضيح للفرق بينهما:
- الزعتر: هو نبات عشبي معمر ينمو في مناطق البحر الأبيض المتوسط وجنوب أوروبا وآسيا، له رائحة قوية وطعم مر قليلاً. ويستخدم في الطهي، والطب البديل، والعطور.
- الزعتر البري: هو نوع من الزعتر ينبت بشكل طبيعي في البرية، ويتميز بأوراقه الصغيرة المدببة، ورائحة أقوى من الزعتر العادي.
للزعتر البري العديد من الفوائد الصحية، منها:
- مضادات الأكسدة: يحتوي الزعتر البري على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف، وتساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.
- مضادات الالتهاب: يحتوي الزعتر البري على مركبات مضادة للالتهاب تساعد في تخفيف الالتهابات في الجسم.
- خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات: يحتوي الزعتر البري على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات تساعد في محاربة العدوى.
- تحسين الهضم: يساعد الزعتر البري في تحسين الهضم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- الصحة العقلية: يساعد الزعتر البري في تحسين المزاج وتعزيز صحة الدماغ.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي فوائد بذرة الكتان وهل هي مظرة للعقم ام لا لانها قالولي عليها تمص الدهون المتراكمة في الجسم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
الاوميغا ٣ هل له مضار للشخص الذي ليس لديه مراره
سؤال من ذكر سنة 69
في تغذية
وزني الحالي ٩٦ وطولي ١٧٧ سم كم الوزن المثالي ، كم كيلو علي ان اخسر في الشهر
سؤال من ذكر سنة 31
في تغذية
عندي ثبات الوزن رغم الفيتامين د طبيعي TSH طبيعي الانسولين طبيعي الحل جزاكم الله خيرا.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ، انا اعاني من نقص كبير في الوزن و لذلك قررت الإنتظام على نظام غذائي صحي عالي السعرات...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ذكر عمري ٢٣، طولي ١٨٢، وزني ١١٠. أعاني من السمنة وأريد أفضل منحف صحي موجود ؟
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
هل الرجيم الصارم يؤخر الدورة او لا علما انني آكل خضروات و بروتين فقط منذ 15 يوم
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
ماهي الفحوصات والاشياء المطلوبة قبل البد في علاج النحافة او لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني الحالي 85 طولي 160 كم الوزن المثالي، كم كيلو عليا أن أخسر في شهر؟ وما معدل السعرات الحرارية المناسبة...
سؤال من أنثى سنة 46
في تغذية
امي تستخدم السمن البلدي وهيه عندها ضغط وسكر وكولسترول فهل السمن البلدي ضار وما هي الزيوت المسموح بها
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين