الزعتر البري ما اسمه العلمي
إجابات الأطباء على السؤال
اسم الزعتر البري بالإنجليزي هو (Wild thyme)، وهو الاسم الشائع له في أوروبا. أما الاسم العلمي للزعتر البري فهو (Thymus serpyllum).
نعم، الزعتر البري مفيد للسعال فهو يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا والفطريات والتي تساعد في علاج التهابات الجهاز التنفسي بما في ذلك السعال، كما أنه يحتوي على مركبات مسكنة للألم، والتي تساعد في تخفيف ألم التهاب الحلق والسعال وله خواص مهدئة للسعال بشكل عام.
إليك بعض الطرق التي يمكنك استخدامها لتناول الزعتر البري للسعال:
- الشاي: يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الزعتر البري المجفف إلى كوب من الماء المغلي، وتركه لمدة 10 دقائق، ثم شربه. يمكنك تناول كوبًا من شاي الزعتر البري ثلاث مرات يوميًا.
- الزيوت العطرية: يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الزعتر العطري إلى كوب من الماء الساخن، واستنشاق أبخرته. يمكنك القيام بذلك عدة مرات يوميًا.
- المكملات الغذائية: تتوفر بعض المكملات التي تحتوي على الزعتر ويمكن تناولها حسب التعليمات المذكورة.
أود لفت انتباهك أنه من المهم استشارة الطبيب قبل تناول الزعتر البري إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية.
للمزيد:
اسم الزعتر البري بالإنجليزي هو (Wild thyme)، وهو الاسم الشائع له في أوروبا. أما الاسم العلمي للزعتر البري فهو (Thymus... اقرأ المزيد
اسم الزعتر البري بالإنجليزي هو (Wild thyme)، وهو الاسم الشائع له في أوروبا. أما الاسم العلمي للزعتر البري فهو (Thymus serpyllum).
نعم، الزعتر البري مفيد للسعال فهو يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا والفطريات والتي تساعد في علاج التهابات الجهاز التنفسي بما في ذلك السعال، كما أنه يحتوي على مركبات مسكنة للألم، والتي تساعد في تخفيف ألم التهاب الحلق والسعال وله خواص مهدئة للسعال بشكل عام.
إليك بعض الطرق التي يمكنك استخدامها لتناول الزعتر البري للسعال:
- الشاي: يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الزعتر البري المجفف إلى كوب من الماء المغلي، وتركه لمدة 10 دقائق، ثم شربه. يمكنك تناول كوبًا من شاي الزعتر البري ثلاث مرات يوميًا.
- الزيوت العطرية: يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الزعتر العطري إلى كوب من الماء الساخن، واستنشاق أبخرته. يمكنك القيام بذلك عدة مرات يوميًا.
- المكملات الغذائية: تتوفر بعض المكملات التي تحتوي على الزعتر ويمكن تناولها حسب التعليمات المذكورة.
أود لفت انتباهك أنه من المهم استشارة الطبيب قبل تناول الزعتر البري إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
لمن أراد نزول سبعة او خمسة او حتى ثلاثة كيلو كم سعرة حرارية لابد أن يحرق، وكم احتاج من سعرة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تسبب حبوب اوميغا 3 السمنه؟.وكم يجب تناول حبه في الاسبوع.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أيهما أفضل لتخفيف الوزن في رمضان ممارسة رياضة المشي قبل الفطور بساعة ..أم بعد الفطور !!
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم عدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها في اليوم الواحد لكي يزيد وزني؟ وكم يساوي 1000 سعرة حرارية من الأكل؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الرمان يساعد في انقاص الوزن؟ وهل الرمان يحرق دهون البطن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم يحتاج الشخص البالغ من مدة لزيادة وزنة؟ وهل المدة لزيادة الوزن تعتمد على طول الشخص؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف أحسب عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم بدقة وكم سعرة حرارية في الطعام؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو المقدار الطبيعي والصحي لشرب الميرمية، وما هو الوقت المناسب لشرب الميرمية؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شراب الكمون مرتين او ثلاث مرات في اليوم له تأثير سلبي؟ وماذا يحدث عند تناول الكمون يوميا؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو أفضل مكمل غذائي طبيعي لبناء العضلات وتضخيمها واعطائها القوة
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
عندي فطريات مابين الافخاذ بل نسبه للحكه راحت ولون البني بده يخف هل هي طابت