تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي التغذية الصحيه السليمة لمريضه سكر حامل ؟
28 مارس 2019
1299
ماهي التغذية الصحيه السليمة لمريضه سكر حامل ؟
3
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لازم تتابعي في عياده تغذيه و الطبيب يكون اساسا دكتور باطنه او غدد علشان يظبط التغذيه مع السكر
0
2019-04-03 08:53:56
![أخصائي تغذية هدي خطاب]()
أخصائي تغذية هدي خطاب
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6%D9%87-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-1314579
أخصائي تغذية هدي خطاب
تغذية
لازم تتابعي في عياده تغذيه و الطبيب يكون اساسا دكتور باطنه او غدد علشان يظبط التغذيه مع السكر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أبريل 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
ينصح بمراجعة إختصاصية تغذية .
0
2019-03-31 11:33:22
![أخصائي تغذية احمد حماد]()
أخصائي تغذية احمد حماد
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6%D9%87-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-1314579
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
ينصح بمراجعة إختصاصية تغذية .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 مارس 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفة بين الوجبات بالاضافة الى الابتعاد عن النشويات البسيطة والسكريات والاكثار من الخضار الغنية بالالياف وكذلك تناول الفواكه باعتدال.
0
2019-03-31 08:44:25
![أخصائية تغذية فاتن تميم]()
أخصائية تغذية فاتن تميم
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6%D9%87-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-1314579
أخصائية تغذية فاتن تميم
تغذية
تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفة بين الوجبات بالاضافة الى الابتعاد عن النشويات البسيطة والسكريات والاكثار من الخضار الغنية بالالياف وكذلك تناول الفواكه باعتدال.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 مارس 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما الاغذية المناسبة لمريض السكر
إن الهدف الرئيسي من غذاء مرضى السكري هو المحافظة والسيطرة على مستويات السكر في الدم ضمن المعدلات الطبيعية وتشمل الأغذية المناسبة:
- سمك السلمون والسردين والرنجة والأنشوفة.
- الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والخس وغيرها.
- القرفة والكركم.
- البيض.
- بذور الشيا وبذور الكتان.
- المكسرات: اللوز/ الجوز/ الكاجو / البندق/ الفستق.
- البروكلي والقرنبيط.
- زيت الزيتون البكر.
- خل التفاح.
- الفراولة.
- الثوم.
للمزيد: حلويات لمرضى السكري / التعايش الغذائي مع السكري / كيف تراقب طعام مرضى السكري؟ / الأرز الأبيض ومريض السكري / المحليات منخفضة السعرات الحرارية وداء السكري / وصفة شوربة صحية: شوربة البروكلي والزهرة لمرضى السكري
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي الأطعمة المفيدة للضغط الدم والسكر?
الابتعاد بداية عن الملح والسكر والاطعمه الدسمه والوجبات الجاهزه والاكثار من الخضراوات والسوائل
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي الاغذية او الاعشاب التي تسام في تخفيض نسبة الدم لمصاب بالربو مزمن والعمر 43 عاما
عليك سؤالك على طبيب مختص بالجهاز التنفسي , مريض الربو بامكانه استخدام هذه الاعشاب في امنه له اكليل الجبل , كمون ,حبه البركه ,بابونج, زعتر,النعنع ,القرفه الميرميه والقرنفل فقط اما بالنسبه لكونو ينزل نسبه دم فلازم تزيد تركيزك على مصادر الحديد (الكبد اللحوم البقوليات الخضراوات الورقيه )
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ماهي الكميه اليومية المسموحة لمريض السكري من الملح وشكرا لكم
أقل من 1500 مغ صوديوم يوميا
أي أقل من 4 غ ملح يوميا
وهذه هي الكمية الكلية المسموحة وليست الملح المضاف، فالصوديوم يتواجد في كثير من المنتجات كالمعلبات والخبز
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا حامل للانيميا المجليه وفصيلة دمي هيا a+ علماً بأني اغلب هذه الفصيله هم نباتيياً ماهيه الاغذيه المسموحه لي بتناولها...
علاقة فصيلة الدم بالغذاء غير مثبتة علمياً، تناول الطعام من كل المجموعات الغذائية بكميات كافية مع الحرص على تناول كمية كافية من حمض الفوليك ويوجد في الحبوب والبقول والخضار الورقية الداكنة، واشرب كمية كافية من الماء
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي الفتيامينات المناسبه لمرضى السكرى لعمر 45 سنه
عادة يكون هناك علاقة بين السكري ونقص فيتامينات ب و د لذا يجب التأكد أولا بإجراء تحاليل لهذه الفيتامينات واستشارة الطبيب لعمل اللازم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام وعليكم انا مريض بفشل كلوي ما هي التغذيه السليمه لهذه المرض وما هي الاجراءات اللازمه حتي احافظ علي صحتي...
لابتعاد عن الأكل الذي يحتوي على الدهون والزيوت والابتعاد عن المقالي. - عدم تناول اللحوم الحمراء قدر الامكان أو التخلص من الشحوم ثم أكلها مشوية . - تناول السمك مثل سمك التونة وسمك السردينلأنه يحتوي على مادة الأوميغا 3 من أجل رفع نسبة الكوليسترول النافع . -محاولة الابتعاد عن النشويات وبالاضافة الى السكريات لأنها تصبح دهون في داخل جسم الانسان مما يؤدي الى رفع نسبة الكوليسترول بطرق غير مباشرة . - يجب على مريض الكلى الاكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة . - عدم الافراط في تناول العصائر و السوائل والمشروبات الغازية التي تضر بالكلى ، بل يجب تناول كميات من الماء الصافي. - تناول الطهام بكميات معتدله
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم...ما هي الاطعمه التي تقلل من نسبه السكر في الدم ...رجل والعمر 52.؟؟؟؟؟
للحفاظ على مستوى السكر بالدم يجب التركيز على تناول الخضار والفاكهة والحبوب الكاملة وشرب الماء . ان كنت تعاني من السكري يفضل زيارة طبيب مختص لتنظيم الأدوية لك و زيارة أخصائي تغذية لتنظيم طعامك.
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
والدي يعاني من السكري و قراءات الادنى ٧٧ والاعلى ١٦٤… ماهي الفاكهه المناسب تناولها ولا تسبب ارتفاع! وهل عصير الرمان...
الفواكه اقل تأثير على السكر من النشويات والسكريات البسيطه عموما
لذا يجب التحكم في كمية الخبز والارز والمعكرونة او اي شيء مصنوع من القمح
بالنسة للفواكه افضلهم التفاح والبرتقال والكيوي والجريب فروت والرمان والافوكادة والفروالة والاجاص كلهم
وايضا معظم الفواكه كذلك وهذا يعتمد على الكمية ومعد النشويات كامل خلال اليوم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف يتغذى الإنسان تغذية صحية لتجنب الأمراض؟ وما هي فوائد التغذية السليمة؟
هناك عدد من الأمراض والمشاكل الصحية الناجمة عن عدم اتباع نظام غذائي صحي، واتباع نظام تغذية سليم يقي من العديد من هذه الأمراض، كما يساهم في الوقاية من عدة أمراض ومشاكل صحية أخرى، ومن مبادئ التغذية السليمة والصحية ما يأتي:
- تجنب تناول الطعام المكشوف من الشارع، مثل الذي يباع في عربات الباعة المتجولين.
- الحرص على تناول الطعام خارج المنزل من المصادر الموثوقة فقط، فهناك عدد من الأمراض التي قد تنتقل عن طريق الطعام الملوث.
- تجنب تناول أي من الأطعمة التي تغير لونها أو رائحتها.
- تجنب تخزين الطعام لفترات طويلة في البراد.
- الحرص على غسل الخضروات والفواكه جيدًا.
- الحرص على طهي اللحوم جيدًا.
- شراء الدواجن والأسماك من مصادر موثوقة لتجنب احتواء لحومها على بعض العناصر السامة.
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على نسب صحية من الدهون، والكربوهيدرات، والبروتينات.
- تقدير السعرات الحرارية اليومية المناسبة لحالتك الصحية والالتزام بها.
- شرب كمية كافية من الماء السوائل.
تتمثل فوائد التغذية السليمة بالنمو المتناسق للجسم وضمان عمل جميع الأعضاء الحيوية في الجسم بشكل سليم، وهو ما يقي بدوره من عدد من المشاكل الصحية التي قد تؤثر في الجسم.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3328
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
894
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3408
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره