تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي الأطعمة المفيده بعد الولاده للمحافظة علي جسمي وعلي صحتي وادارار الحليب وشكرا
تم إنشاؤها في 16 نوفمبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1113
ماهي الأطعمة المفيده بعد الولاده للمحافظة علي جسمي وعلي صحتي وادارار الحليب وشكرا
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاطعمة التي تزيد من ادرار الحليب: 1- الماء , 2- الشوفان 3- الثوم 4- الجزر والمشمش والبطاطا الحلوة 5- الشومر 6- بذور السمسم 7- الزنجبيل 8- الخضراوات الورقية الخضراء الداكنه 9- الاعشاب مثل الكمون والكراوية واليانسون والريحان والحلبة
للمحافظة على الجسم بعد الولادة..الالتزام بنظام غذائي متوازن .. غني بالخضراوات والفواكه .. قليل بالدهون المهدرجه مثل المقالي والوجبات السريعه والتركيز على الدهون الجيدة مثل المكسرات والزيوت
1
2015-11-17T16:48:49+00:00
2015-11-17T16:48:49+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-618077#answer-0
الاطعمة التي تزيد من ادرار الحليب: 1- الماء , 2- الشوفان 3- الثوم 4- الجزر والمشمش والبطاطا الحلوة 5- الشومر... اقرأ المزيد
الاطعمة التي تزيد من ادرار الحليب: 1- الماء , 2- الشوفان 3- الثوم 4- الجزر والمشمش والبطاطا الحلوة 5- الشومر 6- بذور السمسم 7- الزنجبيل 8- الخضراوات الورقية الخضراء الداكنه 9- الاعشاب مثل الكمون والكراوية واليانسون والريحان والحلبة
للمحافظة على الجسم بعد الولادة..الالتزام بنظام غذائي متوازن .. غني بالخضراوات والفواكه .. قليل بالدهون المهدرجه مثل المقالي والوجبات السريعه والتركيز على الدهون الجيدة مثل المكسرات والزيوت
17 نوفمبر 2015
سجّل دخولك للاستفادة من خدماتنا الطبية مجانا
اسئلة مجانية، حاسبات طبية، محتوى موثوق بشكل مستمر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب لا اريد السمنة ماهي الاطعمة المفيدة لكي اعمل اتزان لجسمي? و ما هي الاطعمة المفيدة في للصيام? وشكرا
سؤال من ذكر سنة 33
ما هو النظام الغذائي الصحي في رمضان؟ هل هناك نظام عام يمكن أن استمر عليه للمحافظة على صحتي
سؤال من أنثى سنة
انا حامل فالتاسع ولكن صحتي تغيرت كثيراً اصبت بنحافه شديده بالرغم ان وزني معتدل وذبول فالوجه وضمور هل استعيد صحتي...
سؤال من ذكر سنة
انا اريد رياضة تحافظ على وزني ماهي افضل رياضة للمحافظة على الوزن؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
33965
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15654
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين