تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لقد اشتريت حبوب slimming plus من اجل انخفاظ وزني الزائد فهل هو مضر لصح
22 يناير 2016
12704
السلام عليكم .لقد اشتريت حبوب slimming plus من أجل انخفاظ وزني الزائد فهل هو مضر لصحتي أنا أحتاج نصيحتكم .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-01-22T06:32:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يفضل الابتعاد عن الادوية والحبوب في نزول الوزن واعتماد نظام غذائي صحي ، لان الادوية عند الانقطاع عن تناولها سيعود الوزن كما كان وربما يزيد ،
ويفضل اتباع نظام صحي ومتوزان : كاستبدال الطعام المقلي بالمشوي او عالبخار او المسلوق.. استبدال منتجات الحليب كامله الدسم بالمنتجات خاليه او قليله الدسم.. التقليل من الحلويات قدر الامكان.. تناول السمك مره او مرتين بالاسبوع.. شرب الماء من 6 الى 8 اكواب باليوم.. التركيز على الفواكه والخضار حيث انها غنيه بالالياف وتعطي شعور سريع بالشبع.. تناول السلطات والشوربات قبل الوجبه الرئيسيه فهي تساعد في الشعور بالشبع كما انها مفيده.. ممارسه الرياضه
1
2016-01-28T10:27:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-slimming-plus-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%87%D9%84-668275#answer-0
يفضل الابتعاد عن الادوية والحبوب في نزول الوزن واعتماد نظام غذائي صحي ، لان الادوية عند الانقطاع عن تناولها سيعود... اقرأ المزيد
يفضل الابتعاد عن الادوية والحبوب في نزول الوزن واعتماد نظام غذائي صحي ، لان الادوية عند الانقطاع عن تناولها سيعود الوزن كما كان وربما يزيد ،
ويفضل اتباع نظام صحي ومتوزان : كاستبدال الطعام المقلي بالمشوي او عالبخار او المسلوق.. استبدال منتجات الحليب كامله الدسم بالمنتجات خاليه او قليله الدسم.. التقليل من الحلويات قدر الامكان.. تناول السمك مره او مرتين بالاسبوع.. شرب الماء من 6 الى 8 اكواب باليوم.. التركيز على الفواكه والخضار حيث انها غنيه بالالياف وتعطي شعور سريع بالشبع.. تناول السلطات والشوربات قبل الوجبه الرئيسيه فهي تساعد في الشعور بالشبع كما انها مفيده.. ممارسه الرياضه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم مرضعة انا اعاني من النحافة واريد ان اسالكم هل يمكن لي استعمال نوركس بشكل مداوم ام لا وانصحوني...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا بنت عمري 17 سنه بعاني من زياده في الوزن وزني 56 وطولي 154 بنالسبه لطولي الوزن ما...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا فتاة عمري 18 وزني 80 أريد اسم دوا في تركيا التنحيف من دون أضرار سلبية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا اسال هل العسل الاسود مع الليمون ع الريق مفيد للانيميا؟وهل يسبب زيادة في الوزن لاني اريد تخفيض...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا عمري 15 سنه ووزني 63ونصف وطولي 155هل هذا الوزن مناسب ام لا واذا كنت اعاني من السمنه...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم وشكرا لكم على هدا الموقع الرائع سؤالي لكم انا اعاني من ضعف الجسم علما اني ابلغ من العمر...
سؤال من أنثى سنة 33
في تغذية
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاتو عندي زياده كبيره في الوزن واكتشفت اني حامل اريد نصائح لتخفيف الوزن او نظام...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ....الدكتور العزيز ... انا شباب ابلغ من العمر 37سنة طولي 168 اعاني من النحافة علما بان وزني ما...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا دكتورة اود اسألك انا اعاني من السمنة المفرطة وحاليا استعمل علاج لتخفيف الوزن مكون من الاعشاب فهل له ضرر...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم دكتور.. انا عمري 25. وعندي مشكلة عدم زيادة الوزن من 54- 56 . هذا الوزن لم يزيد عن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين