عايز اثبت وزني بعد التخسيس

عايز اثبت وزني بعد التخسيس
icon 19 أكتوبر 2021
icon 1001
انا كنت بخس عايز اثبت وزني حبوب fitness slimming بتثبت الوزن فعلا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يُنصح بِتناول تلك الحبوب .. الٱفضل و الٱصح المحافظة علي ممارسة الرياضة وضبط السعرات الحرارية وكمية الطعام وطريقة تحضيره ووقت تناوله والحفاظ علي ممارسة العادات الصحيه اليوميه .. 0 2021-10-23 08:11:05
د. هبة الشريف
د. هبة الشريف
تغذية
لا يُنصح بِتناول تلك الحبوب .. الٱفضل و الٱصح المحافظة علي ممارسة الرياضة وضبط السعرات الحرارية وكمية الطعام وطريقة تحضيره ووقت تناوله والحفاظ علي ممارسة العادات الصحيه اليوميه ..

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة 17

في تغذية

انا عايزه حاجه لزيادة الوزن

أسرع طريقة لزيادة الوزن هي زيادة السعرات الحرارية المتناولة أكثر من حاجة الشخص، ويفضل أن تتم بالمتابعة مع أخصائي تغذية لتجنب زيادة الدهون أو تناول السعرات الحرارية من مصادر قليلة القيمة الغذائية كالطعام المقلي الجاهز السريع والحلويات.

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

انا نحيفة وعاوزة ازود وزني باخد فيتامينات بس مش بزيد انا وزني 47؟

ليس للفيتامينات المتناولة دور مباشر في زيادة الوزن لكن دورها ثانوي مع برنامج غذاءي صحي بما يعادل 1900 سعر حراري يوميا ولازم نبحث وراء سبب النحافة مثل الإصابة ب الديدان أو زيادة فرط نشاط الغدة الدرقية أو فقدان الشهية العصبي ...

سؤال من أنثى سنة 29

في تغذية

عايزة اسرع طريقه لزيادة الوزن بس متكونش مكلفه وكمان انا لما ازيد كيلو اوكيلو ونص فى الاسبوع لو مشيت على...

خسارة الوزن تكون سريعة عادة لدى النحيلين. الطريقة الوحيدة هي زيادة كمية الطعام المتناولة يوميا و ممارسة التمارين الرياضية لزيادة الكتلة العضلية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً