كيف يمكن زيادة الوزن لمرضى السكري
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن وهل مساعد السكر جيد لتنحيف
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يمكن علاج مرض سوء الامتصاص.وهل يمكن زيادة وزني
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف نزيد من الوزن لدى مرضى حساسية الجتوتين ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن وهل دواء الغدة الدرقية يستخدم لتخسيس الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزاءد وهل ميتافورمين يساعد على نقص الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف أخسر الوزن الزائد هل يمكنني تناول متفورمين لتنحيف
سؤال من أنثى سنة 32
في تغذية
كيف يساعد الرمان في إنقاص الوزن؟
تعتبر فاكهة الرمان من أكثر أنواع الفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المختلفة، ويمكن الإجابة على تساؤلات كيف يساعد الرمان في إنقاص الوزن من خلال الآليات التالية:
- العمل على تقوية جهاز المناعة مما يحسن من قدرة الجسم على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد.
- العمل على تنظيف الجسم من السموم وزيادة مستويات الطاقة للمساعدة في تأدية التمارين الرياضية.
- العمل على تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي تدعم عملية التمثيل الغذائي وتسريع عملية الهضم للمساهمة في إنقاص الوزن.
- العمل على تزويد الجسم بمصدر غذائي صحي غني بالألياف يحفز الشعور بالشبع ويسهل عملية الهضم.
- العمل على تزويد الجسم بالألياف التي لها دور في تعزيز الشعور بالشبع والامتلاء مما يساهم في التحكم بالشهية، خاصة مع اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وقليل الدهون.
- العمل على تزويد الجسم بمادة البوليفينول التي لها دور في تعزيز عملية حرق الدهون ومنع تراكم الدهون في الجسم.
- العمل على تحسين حساسية الأنسولين والتخلص من مقاومة الأنسولين مما يسهل عملية إنقاص الوزن.
- العمل على توفير مصدر غذائي صحي ذات سعرات حرارية قليلة، حيث يحتوي الرمان على 83 سعرة حرارية لكل 100 جرام من الحصة الواحدة.
- العمل على تزويد الجسم بمضادات الأكسدة التي لها دور في التخلص من الجذور الحرة والتقليل من الإجهاد التأكسدي مما يدعم عملية إنقاص الوزن.
- العمل على تقليل مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية ومنع تخزين الدهون في الجسم.
- قد يساعد الرمان في إنقاص الوزن ولكنه لا يعتبر عاملاً رئيسياً في ذلك بل يدعم عملية إنقاص الوزن إلى جانب النظام الغذائي الصحي المتبع والتمارين الرياضية والأدوية والمكملات التي يحددها الطبيب المختص من أجل إنقاص الوزن.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وصف الحالة:الوزن 54 الطول 166 كيف يمكن تخفيض الوزن الى ما بين 48-50 كغ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف زيادة الوزن غير المفرطة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف يمكن زيادة الوزن بأسرع طريقة
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
انا مريضه سكري وزني نزل فجاه كيف ارجع وزني والسكري معي نوع تاني وعالي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره