كيف يمكن زيادة الوزن بأسرع طريقة

icon 10 أبريل 2015
icon 2991
كيف يمكن زيادة الوزن بأسرع طريقة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بلعب الرياضة لمدة ساعة تقريبا وتناول وجبة بعدها مباشره..والاكثار من تناول الطعام قبل النوم مباشرة وزيادة تناول الحلبة وزبدة الفول السوداني وحلاوة الطحينية خلال اليوم..لكن انتبه من السمنة والزيادة المفرطة في الوزن فهي ضااارة جدا 1 2015-04-11T16:21:34+00:00
بلعب الرياضة لمدة ساعة تقريبا وتناول وجبة بعدها مباشره..والاكثار من تناول الطعام قبل النوم مباشرة وزيادة تناول الحلبة وزبدة الفول السوداني وحلاوة الطحينية خلال اليوم..لكن انتبه من السمنة والزيادة المفرطة في الوزن فهي ضااارة جدا

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
ادوية زيادة الوزن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض