تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يكون اكلي صحي لجسم سليم و رشيق و الآن طولي ١٦٦ سم و وزني ٦٣ كلغ و انا عمري ١٤ سنة
21 أكتوبر 2017
857
كيف يكون اكلي صحي لجسم سليم و رشيق و الآن طولي ١٦٦ سم و وزني ٦٣ كلغ و انا عمري ١٤ سنة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-10-21T13:12:43+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عزيزتي الأكل الصحي يعتمد على التنويع و تناول حاجاتك من كل المجموعات الغذائي
و تمشي نصف ساعه يوميا او ممارسه اي نوع رياضه تحبينه
0
2017-10-23T06:31:02+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%88-%D8%B1%D8%B4%D9%8A%D9%82-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%A1%D9%A6%D9%A6-%D8%B3%D9%85-%D9%88-1044235#answer-0
عزيزتي الأكل الصحي يعتمد على التنويع و تناول حاجاتك من كل المجموعات الغذائي
و تمشي نصف ساعه يوميا او ممارسه... اقرأ المزيد
عزيزتي الأكل الصحي يعتمد على التنويع و تناول حاجاتك من كل المجموعات الغذائي
و تمشي نصف ساعه يوميا او ممارسه اي نوع رياضه تحبينه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أكتوبر 2017
عزيزتي وزنك مثالي
0
2017-10-23T06:28:56+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%88-%D8%B1%D8%B4%D9%8A%D9%82-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%A1%D9%A6%D9%A6-%D8%B3%D9%85-%D9%88-1044235#answer-1
عزيزتي وزنك مثالي اقرأ المزيد
عزيزتي وزنك مثالي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أكتوبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا ابلغ من العمر 13سنة و نصف طولي 154صم و وزني 49 هل انا طولي جيد؟ و وزني ايضا و...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة عمري 20سنة ، وزني 69 كيلوجرام و طولي حوالي 157 ، ما هو وزني المثالي و الصحي و...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 12سنة و وزني 49كغ طولي 1 50 متر بدي اعرف ادا وزني زائد ام لا مع النصائح و...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 19 سنة و طولي 162 و وزني 57kg فهل وزني مناسب؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة عمري 15 سنة و طولي 152 و وزني 48.5 هل طولي مناسب لوزني و عمري.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد معرفة ان كان وزني مثالي او لا , طولي 1.66 و وزني 70 وعمري 21سنة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري هو 19 سنة و طولي هو 1.70 و وزني هو 60 كغ وأحس أنني سمينة قليلا و أريد خسارة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 26 سنة و طولي تقريبا 180 سم و وزني 80 كغ !هل الوزن كثير ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي 173 و وزني 75، و انا عندي 17 سنة، ما هو الوزن المثالي؟؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 19 سنة وزني 70 كغ و طولي 1.65 هل وزني طبيعي و بما تنصحوني شكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15706
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين