WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بداية يجب أن تعرف يا صديقي أن التغذية السليمة هي أساس البناء للجسد الصحي , لكون التغذية مسؤولة عن مصادر جسمك الأساسية من انزيمات وهرمونات , بالإضافة لأن جسمك لا يزال بطور النمو وفي معظم الحالات يمر الشباب والفتيات في هذا العمر بفترة قلق من ناحية الجسد المثالي و يعتقدون أن هذا العمر هو الشكل الثابت للجسم إلى نهاية الحياة , ولكن هذا اعتقاد خاطئ بحيث أن الهرمونات والانزيمات تبقى في تفاوت مستمر وبحالة صعود وهبوط إلى سن ال24 ثم تقل التغيرات الكبيرة تدريجيا حتى تصل إلى درجة الثبات . أما بالنسبة للحلبة فإن أغلب النتائج إيجابية سواء للذكور والإناث بحيث أن الحلبة تعادل مستوى الهرمونات بالجسم وليست مسؤولة عن هرمون معين , و هناك عدة عناصر يجب النظر لها بعين الاعتبار لمعادلة هرمون الذكور أو رفعه وهي :  1 - الزنك  2 - النحاس  3 - فيتامين دال  4 - فيتامين إي  5 - الدهون الصحية   ودمتم سالمين ,, 2 2020-12-11T08:07:21+00:00
بداية يجب أن تعرف يا صديقي أن التغذية السليمة هي أساس البناء للجسد الصحي , لكون التغذية مسؤولة عن مصادر... اقرأ المزيد
بداية يجب أن تعرف يا صديقي أن التغذية السليمة هي أساس البناء للجسد الصحي , لكون التغذية مسؤولة عن مصادر جسمك الأساسية من انزيمات وهرمونات , بالإضافة لأن جسمك لا يزال بطور النمو وفي معظم الحالات يمر الشباب والفتيات في هذا العمر بفترة قلق من ناحية الجسد المثالي و يعتقدون أن هذا العمر هو الشكل الثابت للجسم إلى نهاية الحياة , ولكن هذا اعتقاد خاطئ بحيث أن الهرمونات والانزيمات تبقى في تفاوت مستمر وبحالة صعود وهبوط إلى سن ال24 ثم تقل التغيرات الكبيرة تدريجيا حتى تصل إلى درجة الثبات . أما بالنسبة للحلبة فإن أغلب النتائج إيجابية سواء للذكور والإناث بحيث أن الحلبة تعادل مستوى الهرمونات بالجسم وليست مسؤولة عن هرمون معين , و هناك عدة عناصر يجب النظر لها بعين الاعتبار لمعادلة هرمون الذكور أو رفعه وهي :  1 - الزنك  2 - النحاس  3 - فيتامين دال  4 - فيتامين إي  5 - الدهون الصحية   ودمتم سالمين ,,
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

1 تعليق

محمد خالد عمري
محمد خالد عمري
15 ديسمبر 2020

دكتور ممكن سؤال بخصوص موضوع انكماش الخصيه كشاب ٢٧ وجود ارتفاع هرمون الكورتيزول الحل

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تقي نفسك من سرطان عنق الرحم مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
استئصال ورم من الدماغ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً