تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتخلص من الكرش البطن ان تفيدوني بطريقة سريعة ومفيدة
4 مايو 2015
908
كيف أتخلص من الكرش البطن أرجو ان تفيدوني بطريقة سريعة ومفيدة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-05-04T10:38:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أيضاً اشربي الشاي الأخضر مع الزنجبيل أو النعنع الاخضر يساعد على زيادة استقلاب الجسم
7
2015-05-04T19:23:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%88-%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-415290#answer-0
أيضاً اشربي الشاي الأخضر مع الزنجبيل أو النعنع الاخضر يساعد على زيادة استقلاب الجسم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مايو 2015
يجب تناول حمية صحية و عدم تناول الاغذية الغنية بالدهون و السكاكر، و الابتعاد عن المشروبات الغازية و توزيع وجباتك الى ٥ وجبات و تقليل كمية كل وجبة و تناول الطعام ببطئ..
أيضا الرياضة ضرورية، المشي ٤ مرات في الاسبوع لمدة ساعة تقريبا مع شفط البطن بالإضافة إلى تمارين معدة خفيفة
5
2015-05-04T19:21:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%88-%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-415290#answer-1
يجب تناول حمية صحية و عدم تناول الاغذية الغنية بالدهون و السكاكر، و الابتعاد عن المشروبات الغازية و توزيع وجباتك الى ٥ وجبات و تقليل كمية كل وجبة و تناول الطعام ببطئ..
أيضا الرياضة ضرورية، المشي ٤ مرات في الاسبوع لمدة ساعة تقريبا مع شفط البطن بالإضافة إلى تمارين معدة خفيفة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
مرحبا ممكن طريقة لتنزيل الكرش في البطن بطريقة سريعة علما اني شاب عمري ١٩ سنة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اتخلص من البطن الزائده ( الكرش ) دون التاثير على وزن الجسم ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اتخلص من الكرش؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف التخلص من الكرش بطريقة سهلة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اتخلص من الكرش.. رغم اني متوسط الوزن. الا ان الكرش غير متناسب مع وزني
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اتخلص من الكرش مع العلم انها عبارة عن شحوم قليييلة متراكمة اسفل البطن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اتخلص من الكرش المستعصي ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اتخلص من الشحوم الزائدة في الكرش
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب 27 سنة كيف اتخلص من الكرش علما ان وزني 66 كيلو
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اريد ان اتخلص من سمنة الفخوذ والارداف ودهون البطن بطريقة سريعه!؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3817
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين