سؤال من أنثى سنة

تغذية

كيفه أتخلص من السمنه الزائده في الأرداف

icon تم إنشاؤها في 28 يوليو 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1286
كيفه أتخلص من السمنه الزائده في الأرداف

إجابات الأطباء على السؤال

عزيزتي...عليكِ اتباع نظام غذائي متوازن لتخفيف الوزن بالاضافة الى ممارسة الرياضة بانتظام،علماً بأنه لا يوجد نظام غذائي معين للتخلص من السمنة الزائدة في جزء محدد من الجسم،لكن يمكنكِ التحكم في ذلك بشكل اكبر عن طريق التمارين الرياضية،لذلك انصحكِ بمتابعة اخصائية تغذية لعمل نظام غذائي لتخفيف الوزن ومدربة رياضية تضع لكِ البرنامج الرياضي والتمرينات الرياضية التي يجب التركيز عليها للتخلص من الدهون المتراكمة في الارداف بالتوفيق 1 2017-07-30T22:09:42+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
عزيزتي...عليكِ اتباع نظام غذائي متوازن لتخفيف الوزن بالاضافة الى ممارسة الرياضة بانتظام،علماً بأنه لا يوجد نظام غذائي معين للتخلص من... اقرأ المزيد
عزيزتي...عليكِ اتباع نظام غذائي متوازن لتخفيف الوزن بالاضافة الى ممارسة الرياضة بانتظام،علماً بأنه لا يوجد نظام غذائي معين للتخلص من السمنة الزائدة في جزء محدد من الجسم،لكن يمكنكِ التحكم في ذلك بشكل اكبر عن طريق التمارين الرياضية،لذلك انصحكِ بمتابعة اخصائية تغذية لعمل نظام غذائي لتخفيف الوزن ومدربة رياضية تضع لكِ البرنامج الرياضي والتمرينات الرياضية التي يجب التركيز عليها للتخلص من الدهون المتراكمة في الارداف بالتوفيق
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف نتخلص من حرقة المعدة والحموضة؟ مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة ؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً