تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من النحافة المفرطة خلال سنة ونصف نزلت11كغ بدون ريجيم واكلي طبيعي
29 يونيو 2021
399
كان وزني قبل لحبل59وعندما انجبت اصبح وزني يقل كثيرا واصبح وزني48ولايزداد.مع شحوب بالوجه على اللون الاصفر وحتى فطمت الطفل عن الرضاعة لكن نفس الشي ودائما لدي دوخةشديدةوعدم توازن
1
30 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب النحافه وخسارة الوزن وأيضٱ لِتحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لكِ والعلاج الدوائي إن لزم الٱمر
1
2021-06-30 13:36:59
![د. هبة الشريف]()
د. هبة الشريف
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D9%82%D9%84-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-1526250
د. هبة الشريف
تغذية
يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب النحافه وخسارة الوزن وأيضٱ لِتحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لكِ والعلاج الدوائي إن لزم الٱمر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يونيو 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا في الثامنة عشر من عمري و حدث لي مشاكل نفسية اثرت على غذائي و قل وزني كثيرا حتى نقص...
الاستمرار في اتباع نظام غذائي صحي و الوصول الى الوزن الصحي سيساعدك في ذلك .
كما ينصح بتناول الحلبة بمعدل كوب الى كوبين يوميا .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ولدت منذ أربعة شهور وزني كان قبل الولادة 66 أما بعد الولادة 79 ألاحظ أن وزني يزداد على الرضاعة أريد...
كمرضع يفضل إستشارة أخصائية تغذية لتقييم وضعك و وصف ما يناسبك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لقد انجبت طفلي منذ 9 اشهر عند ولادتي كان وزني 61kg والآن أصبح وزني 72kg اي انه خلال فترة 9اشهر...
الرضاعة في العادة تساعد في إنقاص الوزن ، ينصح بمراجعة نظامك الغذائي و نشاطك البدني العمل تباعا على إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني ز
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مساء الخير أعاني من النحافة الشديدة على الرغم من تناول الوجبات باستمرار ؟ واثر ذلك في وجهي بحيث اصبح وجهي...
اولا يجب ان تقومي باجراء تحاليل الدم اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية تكون السبب بالنحافة كفقر الدم , زيادة افراز الغدة الدرقية , مشاكل بالهضم , مشاكل بامتصاص الغذاء وغيرها
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لقد قمت بعمل رجيم لمدة تسعة اشهر .. ومن ثم توقفت وبدأت بأكل القليل وبالرغم من ذلك ارى وزني يزيد...
يجب مراجعة مختص التغذية الذي وصف لك النظام وعمل فحص لوظائف الغذة الدرقية
سؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
انا متزوجة وعندي ٣ اطفال بدأت مشكلتي بزيادة الوزن بعد ولادة طفلي الاول وحافظت على هذا الوزن ولم أستطع التخلص...
ينصح باتباع نظام غذائي صحي بعيد عن الحميات القاسية و الغير صحية اضافة الى زيادة النشاط البدني .
ينصح بتناول الفيتامينات المتعددة (تباع في الصيدليات) .
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
السلام عليكم كنت اعاني من ديدان في بطني وجسمي نحيف وقمت باخذ العلاج اللازم بعد ذلك داومت على أكل الشوفان...
نعم طبيعي لان زيادة ٣ كيلو لن تغير مقاسات الجسم بشكل ملحوظ لتغير مقاسات الجسم الزيادة لا تقل عن 7 كيلو على الاقل
سؤال من أنثى سنة 33
في تغذية
ولدت قبل عشره اشهر ولكن وزني يزداد لان طفلي يرضع صناعي بطني لاتزال كبيرة ووزني 75 ولكن طولي 157
اذا اتبعتي الرياضة مع الحد من السعرات الحرارية المستهلكة ستصلي الى نتيجة في خسارة الوزن لكن تأكدي اولاً من وضع الفيتامينات والمعادن في جسمك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم اعاني من السمنة لقد استمريت على الرجيم 3 اشهر ونزلت 10 كليو صار جسمي جيد لكن بعد مدة...
الهبوط السريع للوزن هو سبب لاعادة اكتساب الوزن (حمية غذائية خاطئة)، سبب سقوط الشعر اتباع حمية غذائية غير متوازنة ولا تحوي الفيتامينات والمعادن الضرورية لتغذية الشعر
سؤال من أنثى سنة 32
في تغذية
قبل الحمل كان وزني 69 حطولي 164 اما بعد الولادة اصبح 80 ت كل المحاولات في الفشل من ريجيم ورياضة...
سلامتك يجب شرب ٤ لتر ماء يوميا والمشى ساعة يوميا وشرب شاى أخضر بالليمون بين الوجبات و يكون الفرق بين الوجبات لل يقل عن خمسة ساعات وعدد ساعات الاكل لا تزيد عن ١٢ساعة وتقليل النشويات السكريات والدهون
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15706
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره