فترة يصيبني اسهال اذا شربت الالبان ومشتقاته من اجبان والحليب والبيض اي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من غير معروف سنة
في تغذية
السلام عليكم ماهي مصادر فيتامين b12؟ هل هو موجود بالحليب ومشتقاته؟ بدت منذ ايام بتابع نظام غذائي نباتي مع تناول...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم عمر بنتي سنه وأربعة اشهر عندها حساسية من القمح بس لم أعطيها بيض أو موز يسبب عندها إسهال...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم... هل الحليب خالي الدسم عند تناوله وقت السحور يزيد الوزن؟ جزاكم الله الف خير
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل اكل البطاط والبيض المسلوق يزيد الوزن ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ابنتي عمرها ١٤ عام وتعاني بعد اكل الشوكولاته وخصوصا الممزوجة بالمكسرات من نفخة وتطبل شديد في البطن وغثيان...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام وعليكم ورحمه الله وبركاتة هل أكل السمك مع اللبن- أو الحليب أو اللبنه ضار؟
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
السلام عليكم هل هناك ضرر من الاكثار من الحليب ومشتقاته! فأنا احبها و اشرب مايقارب كوبين حليب يوميا بالاضافه الى...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم أنا أعاني من حساسية السمك اي من الأطعمة يعوضني عن السمك
سؤال من ذكر سنة 29
في تغذية
أنا أشرب الحليب قليل الدسم بدلاً من الحليب كامل الدسم، أريد جواب يا دكتور ما هي فوائد الحليب قليل الدسم؟
ترد العديد من التساؤلات فيما يخص استهلاك الحليب قليل الدسم، ومن أبرز هذه التساؤلات ما هي فوائد الحليب قليل الدسم؟
تجدر الإشارة إلى أن الحليب قليل الدسم له العديد من الفوائد المحتملة، ومن أبرزها ما يلي:
- تزويد الجسم بنفس الكمية من البروتينات التي يزودها الحليب كامل الدسم، ولكن بسعرات حرارية أقل.
- تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية من الفيتامينات والمعادن، دون إضافة كميات كبيرة من السعرات الحرارية.
- تزويد الجسم بكميات كبيرة من الكالسيوم أكبر من الحليب كامل الدسم، حيث أن كل كوب من الحليب قليل الدسم يزود الجسم بحوالي 325 مغ من الكالسيوم.
- تزويد الجسم بالكميات التي يحتاجها من كل من فيتامين د، والفوسفور، والبوتاسيوم.
- تقليل خطر رفع مستويات البروتين الشحمي منخفض الكثافة (LDL).
- تزويد الجسم بكميات من البوتاسيوم، الذي له دور في خفض ضغط الدم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم اني أحب اكل الرز غير مطبوخ هل لهذا أضرار
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره