تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي الم في معصم اليد اليمين لو اخذة الكوب الشاي يسقط من يدي بعض الاحا
20 أبريل 2017
607
السلام عليكم عندي الم في معصم اليد اليمين لو اخذة الكوب الشاي يسقط من يدي بعض الاحان عندما يشتد الالم,,ايش العلاج اذا تكرمتم,,
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك بمراجعة طبيب عظام
0
2017-04-20 20:56:07
![أخصائي تغذية محمد حمزه]()
أخصائي تغذية محمد حمزه
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%B5%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%88-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D9%82%D8%B7-946755
أخصائي تغذية محمد حمزه
تغذية
عليك بمراجعة طبيب عظام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أبريل 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
مرحبا، لاحظت بعض العلامات وأريد تفسير لها، حيث تتمثل في انتفاخ في القدم اليسرى بشكل أكبر من اليمنى دون مضاعفات،...
بالنسبة للانتفاخ ينصح بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب، بالنسبة لكثرة التبول فهذا أمر طبيعي لأن الشاي والقهوة يزيدان من ادرار الجسم للسوائل لذا تناولهم باعتدال.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا في هذا العام بدات اتعرض للسمنة المفرطة في الناحية العلوي من جسدي وخاصة صدري انا لا آكل...
عزيزتي لايوجد رجيم لانقاص منطقة معينه!!
يجب عليكي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة اليوميه ويمكنك استشارة المدربة الرياضيه للقيام بحركات رياضية تتركز في جهة الصدر
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لماذا منذ الصغر عندما اتوقف عن تناول الفيتامينات ينزل عندي مستوى الحديد في الدم ؟ و حتى الان عمري 35...
انصحك بمراجعة طبيب باطني للافادة.
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
رغم اني غير نباتي و اكل لحوم كثير السؤال كم احتاج من ابر بي 12 حتى يصبح طبيعي و كم...
اذاكان سبب نقص فيتامين ب12 هو مجرد سوء تغذيه فمن الممكن التعويض عنه بتحسين نوعية الطعام، بالاكثار من تناول معظم الاطعمه الحيوانيه مثل الاسماك و الدواجن واللحوم الحمراء والالبان. اما الاشخاص النباتيين او الذين يعانون من مشاكل امتصاص فيتامين ب 12، فيكون العلاج المعتمد لهم باخذ حقنات من فيتامين ب 12، في صوره تسمى الهيدروكسوكوبالامين. في البدايه يتم اعطاء الحقنه يوما بعد يوم لمدة اسبوعين، او حتى تبدا الاعراض بالتحسن. وينصح بتناول الاغذيه الغنيه بفيتامين ب12 اللحوم البيض السالمون الحليب ومنتجات الالبان.
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
سلام عليكم لي فتره عند الاستيقاظ من النوم وعلى معدة فارغة اقوم بوضع بيضه كامله مع القشر واضع الحليب كامل...
تناول البيض النيء غير مستوي صار جدا بالصحة يمكن الاصابه بالسالمونيلا ولا يستفيد الجسم من بروتين بياض البيض ويسبب الام في المعده
سؤال من أنثى سنة 39
في تغذية
السلام عليكم مشكلتي لا أشرب الماء الى قليلا أو لا أشربه تماما في اليوم حتى أتذكر أني نسيت اليوم شرب...
الأغلب هو تعودك على ذلك إذا لم تكوني تعاني من مشاكل صحية .
حاولي إيجاد طرق و حلول تذكرك بالماء كأن تحملي علبة ماء معك أو تضعيها أمامك عند العمل أو مشاهدة التلفاز ... .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عندي دقات قلب قوية في حالة توتر او شرب قهوة او شاي حتى لو كانت كمية قليلة ! و في...
انصحك بالتخفيف من المشروبات و الاطعمه التي تحتوي على الكافيين و انصحك بعمل الفحوصات التاليه التي تخص وظائف الغده الدرقيه
cbc
tsh /t4
سؤال من ذكر سنة 31
في تغذية
مرحبا كيف ممكن الجسم يزيد وزنه ةهل بزيد بالترتيب يعني البطن ومن ثم الفخد وهكذا هل ممكن لو استمريت على...
توزيع زيادة الوزن يعتمد على عوامل كثيرة أهمها النوع (ذكر و انثى) و الوراثة و النشاط البدني و بالضرورة نوعية و كمية الطعام .. نعم قد يزيد وزن الذراع في المستقبل اذا كانت كمية الطعام و نوعيته مناسبة .
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
انا شاب عمري 24 سنة ووزني 53 كغم كنت قبل رمضان اشرب ما يقارب 3 لتر ماء يوميا واخر فترة...
يجب ان تكشف مع طبيب غدد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا أعاني من الضعف و جسمي لا يبدو لفتاة في 22 من عمرها و شربت العديد من الأدوية و الأعشاب...
من خلال اتباع ن حمية غذائية عالية بالسعرات الحرارية وغنية بالفوائد مثل تناول التمر والعسل والدبس الطحنية والحلاوة.. الفواكه المجففه .. الافوكادو ِ.. المكسرات النية ... استعمال زيت الزيتون في السلطات وممارسه الرياضه لانها تساعد في زيادة الكتلة العضلية وفتح الشهيه تقسيم الوجبات الى 5 وجبات
باليوم ومحاوله اكثار من الكميه المتناوله في كل وجبه،عدم شرب الماء اثناء تناول الطعام لانه يملئ المعدة ويعطي احساس سريع بالشبع
استخدام البهارات على الطعام لان البهارات تساعد على فتح الشهية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7023
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره