نصائح لمرضى السكر في رمضان

icon 26 فبراير 2024
icon 5915
على ماذا يفطر مريض السكر في رمضان؟ و في حالة ارتفاع السكر هل اكمل الصوم؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يُفضل الإفطار على الماء وتجنب المشروبات المحلاة من قبل مرضى السكري، كما يفضل تناول تمرة واحدة فقط لتجنب حدوث ارتفاع مفاجئ في سكر الدم، ثم تناول وجبة صحية غنية بالخضروات والفواكه، وتحتوي على البروتينات، والدهون الصحية.

 

بالنسبة لارتفاع سكر الدم خلال الصيام ففي حال كان الارتفاع بسيطًا وكان موعد الإفطار قريب فيمكن متابعة الصيام، أما في حال كان الارتفاع شديدة فيجب الإفطار في هذه الحالة لتناول الأدوية التي تساعد على خفض سكر الدم.

 

سوف أبين لك مجموعة من النصائح الأخرى لصيام صحي من قبل مرضى السكري:

  • استشارة الطبيب قبل الصيام للتأكد من إمكانية الصوم بحسب حالتك الصحية.
  • اتباع نظام غذائي صحي متوازن.
  • ممارسة الرياضة بانتظام خلال وقت اللإطار وبما يتناسب مع حالتك الصحية.
  • مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل متكرر.
  • تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب في الوقت المحدد.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم.

للمزيد:

1 2024-02-26T12:09:00+00:00

يُفضل الإفطار على الماء وتجنب المشروبات المحلاة من قبل مرضى السكري، كما يفضل تناول تمرة واحدة فقط لتجنب حدوث ارتفاع... اقرأ المزيد

يُفضل الإفطار على الماء وتجنب المشروبات المحلاة من قبل مرضى السكري، كما يفضل تناول تمرة واحدة فقط لتجنب حدوث ارتفاع مفاجئ في سكر الدم، ثم تناول وجبة صحية غنية بالخضروات والفواكه، وتحتوي على البروتينات، والدهون الصحية.

 

بالنسبة لارتفاع سكر الدم خلال الصيام ففي حال كان الارتفاع بسيطًا وكان موعد الإفطار قريب فيمكن متابعة الصيام، أما في حال كان الارتفاع شديدة فيجب الإفطار في هذه الحالة لتناول الأدوية التي تساعد على خفض سكر الدم.

 

سوف أبين لك مجموعة من النصائح الأخرى لصيام صحي من قبل مرضى السكري:

  • استشارة الطبيب قبل الصيام للتأكد من إمكانية الصوم بحسب حالتك الصحية.
  • اتباع نظام غذائي صحي متوازن.
  • ممارسة الرياضة بانتظام خلال وقت اللإطار وبما يتناسب مع حالتك الصحية.
  • مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل متكرر.
  • تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب في الوقت المحدد.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم.

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لماذا يفشل الرجيم؟ مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
ماذا يفعل الحاج فور عودته لبلده؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً