عدم الرغبه فالأكل عدم النوم لياعات كافيه نزول ف الوزن بشكل ملحوظ

icon 20 فبراير 2021
icon 445
عدم الرغبه فالأكل عدم النوم لياعات كافيه نزول ف الوزن بشكل ملحوظ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

يرجى القيام بفحص فيتامين د ، فهو المسؤول الأول عن الحالة المزاجية وعن افراز هرمونات السعادة والكورتيزول . ملاحظة : التدخين له أثر مثبط للشهية ودمتم سالمين ،، 0 2021-02-20T07:35:02+00:00
يرجى القيام بفحص فيتامين د ، فهو المسؤول الأول عن الحالة المزاجية وعن افراز هرمونات السعادة والكورتيزول . ملاحظة :... اقرأ المزيد
يرجى القيام بفحص فيتامين د ، فهو المسؤول الأول عن الحالة المزاجية وعن افراز هرمونات السعادة والكورتيزول . ملاحظة : التدخين له أثر مثبط للشهية ودمتم سالمين ،،
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة 32

في تغذية

اعاني من زياده الوزن وعدم نزول الوزن بشكل سريع بصعوبه جدا

عليكَ بتمارين المقاومة وأهمها القرفصاء ( سكواتش ) ، 2-3 مرات اسبوعيا لمدة ثلاثة أشهر . ملاحظة : تناول الدهون الصحية مثل ( زيت الزيتون / الزبدة / السمن / الافوكادو/ زيت جوز الهند ) في هذه الفترة يساعدك في خسارة الدهون المتراكمة والتي يصعب خسارتها . ودمتم سالمين ،،

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

اعاني من شهيه مفتوحه والاكل بشراهه وعدم الشعور بالشبع

ينصح بتجنب التالي أو تقليله قدر المستطاع خصوصا في فترة الصباح و المساء : السكريات و الحلويات و الشوكولاتة و البسكويت و الكيك الشيبس و العصائر ، و زيادة تناول الخضروات الطازجة كالطماطم و الخيار و الخس و السلطات و تناولها في حال الشعور بالجوع إضافة إلى ضرورة زيادة تناول الماء .

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل عدم الاكل لفتره طويله او الشعور بالجوع ينقص الوزن ؟؟

من الطبيعي ان ذلك سيؤدي لنزول الوزن لان الجسم سيضطر لاستخدام الدهون المخزنة فيه كمصدر للطاقة لكن ذلك ضار جدا وخطر على الصحة حيث سينزل مستوى العناصر والمعادن الضرورية للقيام بالعمليات الحيوية بسبب عدم تعويضها من الغذاء مما قد يؤدي الى مشاكل صحية وبعض الامراض لا قدر الله كما ان هذا النزول سيكون مؤقت حيث سيعود جسمك لاكتساب الوزن بشكل سريع بعد التوقف عن هذه الحمية الضارة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الام الرقبه – احتكاك الفقرات مقالات طبية
تشخيص الرأرأة بالذكاء الاصطناعي أخبار طبية
أسباب عدم الشعور بالجوع مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات