تسجيل دخول 
...السلام عليكم عاوزه اسم برشام لزياده الوزن ويكون سريع المفعول وامن جدا مع العلم ان سني 23 والحمد الله مش باخد علاج لاي حاجه
4 مايو 2019
8617
السلام عليكم عاوزه اسم برشام لزياده الوزن ويكون سريع المفعول وامن جدا مع العلم ان سني 23 والحمد الله مش باخد علاج لاي حاجه
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ليس هناك برشام أو حلول سحرية لإنقاص الوزن - لإنقاص الوزن لا بد من إتباع نظام غذائي صحي .
0
2019-05-06 08:34:55
![أخصائي تغذية احمد حماد]()
أخصائي تغذية احمد حماد
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D8%A7%D9%88%D8%B2%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%86-1322579
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
ليس هناك برشام أو حلول سحرية لإنقاص الوزن - لإنقاص الوزن لا بد من إتباع نظام غذائي صحي .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مايو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الافضل لك من استخدام الادوية الاشتراك في صالة رياضية
بالاضافة لتنظيم اكلك بتناول ثلاث وجبات رئيسية، ووجبتين سناكس او ثلاث
و النوم الصحي من 6 ل 8 ساعات و شرب الماء لا يقل عن 8 اكواب يوميا
اكثري من تناول التمر و التين و المشمش المجفف
و يفضل شرب عصير برتقال طازج قبل الاكل بنصف ساعة
بالنسبة للادوية الافضل زيارة اختصاصي تغذية لتحديد الانسب لك
0
2019-05-05 07:47:55
![أخصائي تغذية محمد حمزه]()
أخصائي تغذية محمد حمزه
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D8%A7%D9%88%D8%B2%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%86-1322579
أخصائي تغذية محمد حمزه
تغذية
الافضل لك من استخدام الادوية الاشتراك في صالة رياضية
بالاضافة لتنظيم اكلك بتناول ثلاث وجبات رئيسية، ووجبتين سناكس او ثلاث
و النوم الصحي من 6 ل 8 ساعات و شرب الماء لا يقل عن 8 اكواب يوميا
اكثري من تناول التمر و التين و المشمش المجفف
و يفضل شرب عصير برتقال طازج قبل الاكل بنصف ساعة
بالنسبة للادوية الافضل زيارة اختصاصي تغذية لتحديد الانسب لك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 مايو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
عاوزه اسم حقن كورتيزون لزياده الوزن انا عارفه انها لها اعراض جانبيه بس المهم عندي اتخن بسرعه بس انا عندي...
كيف يعني المهم انك تتخني هالحكي مو صح لاني زيادة الكورتيزون يعني احتباس سوائل يعني تخنتي ماء وخسرتي شوارد وفيتامينات ومن اهمها فيتامين دال ، لاتسألي مختص هذا السؤال فهو لايكتب مايضر بك
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
لو سمحت عايزه دواء لزياده الوزن بشكل سريع
super wt powder
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لو سمحت ايه افضل اسم دواء للتخسيس مع العلم الوزن 130
لايوجد دواء جيد للتخسيس
كل الموجودة أدوية لها تأثير سلبي على المدى البعيد
أفضل شيء
عمل نظام غذائي مناسب لتخفيف الوزن مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم وممكن التدعيم ببعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد على زيادة حرق الدهون وضبط الشهيه
سؤال من أنثى سنة 52
في تغذية
عاوزه برشام أو وصفه اكل للتخسيس انا وزني ١٠٥ كيلو و عاوزه اوصل ٨٠ و محتاجه نظام أو برشام ماشي...
لا يجب استخدام اي ادويه اثناء عمليه انقاص الوزن لما تسبب من اثار جانبيه اخرى خطيره مثل الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم واضطراب الغده الدرقيه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فرحي بعد شهرين ورفيعه اوى عايزه اتخن ولو فيه حقن غير ضاره او اي نوع علاج ياريت اعرفه
تناولي الاغذية ذات السعرات الحراريه العاليه كلارز والخبز ايضا تناولي كوكتيلات كالحليب والموز مع اضافة العسل ،، الفواكه المجففه بعد كل وجبه،! تناولي ٥ وجبات في اليوم ويكونو ضعف الحجم التي تتناوليه في العاده،!! اضيفي البهارات لطعامك لانها تفتح الشهيه،، وتجنبي تناول الماء او السوائل مع الوجبه او قبلالانها تملئ المعدة وتعطي احساس بالشبع ،!! ممارسه خفيفه للرياضه وتناولي بعدها وجبة غنية بالسعرات الحراريه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد علاج لزياده الوزن سريع وفعال مع العلم اني وزني حوالي ٤٤ك وعندي ٢٣سنه وجربت ادويه كتير ولا أثرت
كم طولك ؟ ويفضل عمل تحاليل شاملة لمعرفة سبب فقدان الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا يستخدم تيرايكتين عشان اتخن هل هو ضار ؟وهي في علاج غيره لكي اتخن؟
يعتبر من الادويه التي تعمل على فتح الشهيه عن طريق التاثير على منطقه تحت المهاد في الدماغ.
و لا ننصح باستخدامه من الافضل اتباع برنامج غذائي لزياده الوزن و استخدام الطرق الطبيعيه بعيدا عن المخاطر
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
انا عاوزه حاجه تساعدني ازيد بسرعه ومرجعش اخس ياريت ممكن 6كيلو حتي ف اسبوعين بس ياريت اجابه غير التمرين عشان...
الوزن الصحي لك 60..يمكنك زيادة وزنك بزيادة تدريجيه بحيث تتاقلم المعده مع الجسم وبعد التثبيت يصبح من الصعب فقدان الوزن بسهوله او زيادته حتى.. لمعلومات ومساعده اكثر قم بالرد او التواصل
سؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
لو سمحت انا عندي 17 سنة وطولي 160 ووزني 53 عاوزه اتخن عن كده وعملت تحاليل كل حاجه تمام عاوزه...
في حالتك يجب إتباع نظام غذائي صحي متوازن ومتكامل يُلبي إحتياجات الجسم من العناصر الغذائيه الٱساسيه و أيضٱ يُساعد علي بناء عضلات الجسم + إتباع إرشادات الطبيب حول ممارسه رياضه مناسبه لك تُساعد علي بناء عضلات الجسم و توازنه و تصحيح العادات والتفاصيل اليوميه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عوزا نظام غذائي للتخسيس صحي وامن علي الشعر وليس يكون ليه اي ضرر علي الجسم مع العلم اني ٧٠ كيلو...
عزيزتي اهلا وسهلا بك
كم طولك لأساعدك؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2969
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1163
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره