تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سلأم عليكم اريد اعرف كيف انقص من وزن المؤخرة أريد جواب سهل وصريح
23 ديسمبر 2018
1005
سلأم عليكم اريد اعرف كيف انقص من وزن المؤخرة أريد جواب سهل وصريح
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-12-23T10:26:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تمارين الايروبيك بالاضافه برنامج غذائي مدعم بالبروتين
0
2019-01-06T18:29:14+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%B3%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%AD-1284967#answer-0
تمارين الايروبيك بالاضافه برنامج غذائي مدعم بالبروتين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يناير 2019
الجرى
طلوع ونزول الدرج بانتظام لفترة نصف ساعة يوميا
نط الحبل
مع تنظيم الأكل إن كان هناك وزن زايد في الجسم
أما آن كانت المؤخرة فقط الكبيرة
فالتمرين كافي
1
2018-12-24T04:10:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%B3%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%AD-1284967#answer-1
الجرى
طلوع ونزول الدرج بانتظام لفترة نصف ساعة يوميا
نط الحبل
مع تنظيم الأكل إن كان هناك وزن زايد في الجسم
أما آن كانت المؤخرة فقط الكبيرة
فالتمرين كافي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 ديسمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
سلام عليكم اريد انقص فب الوزن ماذا افعل
سؤال من ذكر سنة 29
في تغذية
سلام عليكم نهاركم طيب مشكلتي في الوزن اريد ان انقص الوزن من الجهة السفلية (الفخضين) ارجو منكم الطريقة الصحيحة والصحية...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد انقص 8كغم خلال اسبوعين كيف الحل
سؤال من أنثى سنة 33
في تغذية
اريد ان انقص وزني لكن لا اعرف كيف ارجوكم افيدوني بطريقة فعالة و لا تعود الدهون (خاصة محيط البطن و...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد انقاص وزن ولا ادري كيف
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخسر وزن الزائد اريد علاج
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد ان انحف واريد جواب هسة لانه لا اعرف كيف استشير طبيب اريد رجيم ينف ع الاقل 10 كيلو في...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام عليكم كيف اخسر وزن زائد
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد ان انقص من وزني
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام عليكم بدي رجيم سريع ومدتو اسبوعين بدي انقص وزن 7كيلو مع انو وزني 80 وبدي اجابتكم بسرعة بليز
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4144
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6182
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22319
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين