ابغى نصائح ايش امنع من الاكل وايش اكل وكم المده الي بنقص فيها

icon 29 مايو 2020
icon 516
زياده في الوزن..الجدول هذا كويس؟ وكم لازم يكون وزني

الملفات المرفقة:

E91A0B10-B4E8-442E-BA88-CB1503148420
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وزنك المناسب ٤٥-٦٠ ، ما ينصح به هو اتباع نظام غذائي صحي متكامل يحدد فرديا بناءا على التقييم الصحي و التغذوي . 0 2020-05-30T12:13:05+00:00
وزنك المناسب ٤٥-٦٠ ، ما ينصح به هو اتباع نظام غذائي صحي متكامل يحدد فرديا بناءا على التقييم الصحي و... اقرأ المزيد
وزنك المناسب ٤٥-٦٠ ، ما ينصح به هو اتباع نظام غذائي صحي متكامل يحدد فرديا بناءا على التقييم الصحي و التغذوي .
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أسرار الكورتيزون في زيادة الوزن مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
طريقة زيادة الوزن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات