تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ابغى نصائح ايش امنع من الاكل وايش اكل وكم المده الي بنقص فيها
29 مايو 2020
516
زياده في الوزن..الجدول هذا كويس؟
وكم لازم يكون وزني
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-05-29T19:44:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وزنك المناسب ٤٥-٦٠ ، ما ينصح به هو اتباع نظام غذائي صحي متكامل يحدد فرديا بناءا على التقييم الصحي و التغذوي .
0
2020-05-30T12:13:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%88%D9%8A%D8%B3-%D9%88%D9%83%D9%85-%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-1424788#answer-0
وزنك المناسب ٤٥-٦٠ ، ما ينصح به هو اتباع نظام غذائي صحي متكامل يحدد فرديا بناءا على التقييم الصحي و... اقرأ المزيد
وزنك المناسب ٤٥-٦٠ ، ما ينصح به هو اتباع نظام غذائي صحي متكامل يحدد فرديا بناءا على التقييم الصحي و التغذوي .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 مايو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
نقص الوزن في وقت قليل اوي كده في مشكله السن 19 والوزن 45 والطول 158 هل ده طبيعي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 17 و وزني 48,4 و جسمي ضعيف، هل هذا الوزن طبيعي عند هالعمر ام لا؟ وكيف اقوي جسمي؟ وكيف...
سؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
ابغى ازيد طولي كم سانتي لان طولي ١٥١ بقيلي ٢٠ يوم ويصير عمري ١٨ هل اقدر بهذي المدة؟ وايش الاشياء...
سؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
السلام عليكم انا اعاني من زياده الوزن بحيث وصلت تقريبا ١١٠ وانا لسا ٢٠ سنه ايش المفروض اعمل عشان ينزل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري ٢٠ سنه وطولي ١٦٨ هل ده طبيعي ولا لا وهل ممكن ازود طولي ؟
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
لوسمحت عاوزه اعرف ممكن يحصل زياده ف الطول ب التمارين ف الچيم بعد سن ال 23 ومعنى ان الضهر اتفرد...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا طولي ١٦٥ وزني ٦٠مناسب ولالا ولو لازم انقص من وزني ايش الطريقه
سؤال من ذكر سنة 22
في تغذية
اخوي كيف اقدر ازيد وزني يعني لو السعرات اللي اكلها باليوم مثلاً 1500 سعره لو ازيدها الى 2000 او 2500...
سؤال من ذكر سنة 32
في تغذية
عندي نسبه دهون عاليه في جسمي وعاوز اوصل لوزن ونسبه تتناسب مع الوزن ده وطولي بعد البحث لقيت ان الكيتو...
سؤال من ذكر سنة 32
في تغذية
السلام عليكم دكتور انا نحيف من وانا صغير لين سار عمري الان 29 وزني يحتاج 10 كيلو حتى يكون جسم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين