تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا وطولي اديش لازم يكون وزني
5 يناير 2018
1334
انا عمري 19 وطولي 1.53 اديش لازم يكون وزني ؟؟
1
2018-01-05T23:24:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
50-55 كيلوجرام
0
2018-01-06T12:23:08+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-19-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-1-53-%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%B4-%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-1079850#answer-0
50-55 كيلوجرام اقرأ المزيد
50-55 كيلوجرام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يناير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 13 سنة وطولي 163 كم لازم يكون وزني؟
الوزن المثالى ٥٧ كيلو
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 55 وطولي 169 ووزني 83 ....كم احتاج ان انزل وزني علشان وزني يكون مناسب
ابدا بتنزيل ١٠ كيلو تدريجيا تكون وصلت لمرحله قريبه جدا للوزن المناسب لك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 12 وطولي 150 كم المفترض ان يكون وزني
من ٥٠ الي ٥٥
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 18 سنة ووزني 68 وطولي 164 ووانا على وشك زواج كم يجب انو يكون وزني الطبيعي
اهلا بك ... وزنك الطبيعي ما بين 57-60 كغ
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 17 و وزني 89 وطولي 170 كم يكون وزني المناسب او مثالي وكيف؟
الوزن المثالي لك بين 54-72
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم أنا وزني ٦٥ كغ وطولي ١٥٧ سم كم كيلو لازم انزل حتى أصير طبيعي
57 كيلو غرام
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام عليكم انا عمري ٢٥ وزني ٥٥ وطولي ١٥٨ كم يكون وزني المثالي ؟
وزنك المثالي: 52-58 كيلو
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا بنت عمري 15 ونص ... طولي 163... وزني 39... انا نحيفه ممكن اعرف كم كيلو ازيد عشان...
اذا استعطت الوصول لوزن ٥٤-٥٥ كيلو فهذا مناسب ويكون طبيعيا ويمكنك حتى ٦٣ كيلو ..اولا تاكدي من انك لا تعانين من مشاكل في الغدة الدرقية والامتصاص في الجهاز الهضمي ، ثم تناولي طعاما عالي بالسعرات كالفواكه المجففة والمكسرات والعسل والمعجنات وركزي على الوجبات الرئيسية وحاولي تناول كمية اكبر مما اعتدتي عليه، اضيفي الكريما الى الشوربات ولا تشربي الماء خلال الوجبة وانما بعد الوجبة .. للخصول على برنامج مفصل راجعي اخصائي تغذية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
دكتور انا وزني 123 وطولي 165 وبدي أي طريقة أنزل وزني
استشير اخصائي تغذية ليساعدك في ذلك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا عمري ٢٩ وزني ٥٩وطولي ١٦٥ بس ماعمن انحف برغم اني اعمل دايت كل الوقت شو ممكن يكون...
ممكن يكون معدل الحرق عندك ضعيف ومحتاج تعمل رياضة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره