...عمري 25 سنة جسمي على شكل تفاحة؛اكتاف عريضة و منطقة الارداف صغيرة و كذلك اعاني من الكرش. وزني 65 كغ اريد نضام غذائي و انواع الرياضة للحصول على الجسم المثالي و المتناسق
تم إنشاؤها في 24 مارس 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
3311
عمري 25 سنة جسمي على شكل تفاحة؛اكتاف عريضة و منطقة الارداف صغيرة و كذلك اعاني من الكرش. وزني 65 كغ اريد نضام غذائي و انواع الرياضة للحصول على الجسم المثالي و المتناسق
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المهم التخفيف من الاطعمة الدسمة و التي تحوي على كميات عالية من السعرات
تمارين المعدة هي الانسب
0 2019-04-01T19:23:03+00:00 2019-04-01T19:23:03+00:00 2019-04-01T19:23:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A7%D9%81-%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D8%B6%D8%A9-%D9%88-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-1313565#answer-0
0 2019-04-01T19:23:03+00:00 2019-04-01T19:23:03+00:00 2019-04-01T19:23:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A7%D9%81-%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D8%B6%D8%A9-%D9%88-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-1313565#answer-0
المهم التخفيف من الاطعمة الدسمة و التي تحوي على كميات عالية من السعرات
تمارين المعدة هي الانسب
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
المهم التخفيف من الاطعمة الدسمة و التي تحوي على كميات عالية من السعرات
تمارين المعدة هي الانسب
1 أبريل 2019
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .
0
2019-03-25T07:30:00+00:00
2019-03-25T07:30:00+00:00
2019-03-25T07:30:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A7%D9%81-%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D8%B6%D8%A9-%D9%88-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-1313565#answer-1
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي . اقرأ المزيد
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .
25 مارس 2019
سجّل دخولك للاستفادة من خدماتنا الطبية مجانا
اسئلة مجانية، حاسبات طبية، محتوى موثوق بشكل مستمر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
السلام عليكم أنا بنت عمري 25 سنة وزني 55 كغ اريد طريقة للتخلص من الكرش و شكراا لكم
سؤال من أنثى سنة
عمري 25 طولي 159 وزني 83 عملت رجيمات كثير فشلت وعندي سمنه في منطقة البطن وترهل اريد نظام غذائي يساعندي...
سؤال من أنثى سنة 32
انا طولي 155 و وزني 65 كيلو مشكتي في الارداف يتراكم الدهون و منطقة اليدين ( الزند ) لا اعلم...
سؤال من ذكر سنة
شاب عمري 27 سنة جسم ضعيف وزني لم يتغير منذ 10 سنوات تقريبا 60 –65 كغ طولي 183سم ، مشكلتي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين