سوء تغذيه وآلام بالظهر

تغذية
أنثى، 25 سنة 6 September 2025 تم تعديله في 12 September 2025 285
تشخصت بسوء تغذيه واحس بآلام بجسمي وظهري طول الوقت ايش المسكن او العلاج المناسب للالم

اجابات الاطباء

د. احمد مسلماني
د. احمد مسلماني
12 September 2025 طب عام
يجب أولًا تعديل النظام الغذائي ليصبح متوازنًا وغنيًا بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة، وشرب كميات كافية من... اقرأ المزيد
يجب أولًا تعديل النظام الغذائي ليصبح متوازنًا وغنيًا بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة، وشرب كميات كافية من الماء. يمكن تخفيف الألم باستخدام مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين،
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية