ا اطلب مسعدتكم و ان تفيدني باجاب دقيقة وزني وطولى و احب ان كمية بروتين

أسئلة مشابهة

• ذكر · 29 سنة أريد أن أعرف كمية البروتين التي يجب استهلاكها يومياً، وزني ٩٠ كم احتاج بروتين؟
• ذكر · 34 سنة كم كمية الشمندر المسموح بها يوميا؟ وما الفرق بين الشمندر و البنجر؟
• ذكر انا وزني 85 كليو كم احتاج من الماء يوميا، وكيف أقدر كمية الماء التي يحتاجها الجسم؟
• أنثى السلام عليكم كم المفروض ان تكون كمية البرغل لمرضى السكري
• ذكر وضح لماذا يجب ان تعادل كمية الطاقة التي يحصل عليها الشخص يوميا من الغذاء كمية الطاقة التي يستهلكها يوميا
• أنثى أمارس الرياضة يوميا 45 دقيقة و أوقفت تناول المشروبات الغازية و الدهون (حلويات..) و أشرب الشاي الأخضر يوميا. متى سيبدأ...

عرض كافة الأسئلة