سؤال من ذكر 33 سنة

تغذية

ايهما افضل شرب الحليب بارد ام ساخن

icon تم إنشاؤها في 7 فبراير 2024
icon 35854
أيهما أفضل شرب الحليب بارد أم ساخن؟ وهل حقًا كما يقال أن شرب الحليب البارد يسبب النفخة والغازات؟

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام فإن الحليب الدافئ والبارد كلاهما صحي وغني بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، وفيما ما يلي توضيح لبعض الاختلافات في... اقرأ المزيد

بشكل عام فإن الحليب الدافئ والبارد كلاهما صحي وغني بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، وفيما ما يلي توضيح لبعض الاختلافات في الفوائد بين الحليب البارد والحليب الدافئ:

  • الحليب البارد: 
    • يساعد على ترطيب وتبريد الجسم في الصيف.
    • يساعد على التخفيف من أعراض حرقة المعدة.
    • تعزيز نضارة البشرة.
    • الوقاية من الجفاف.
  • الحليب الدافئ: 
    • أسهل في الهضم من الحليب البارد.
    • يقي من الإسهال والغازات.
    • يساعد على النوم.
    • تدفئة الجسم خلال الشتاء.

يجدر الذكر أن الحليب البارد أصعب في الهضم قليلًا مقارنة مع الحليب الدافئ، وهو ما قد يكون السبب في معاناة البعض من الغازات بعد شرب الحليب البارد، كما أن الحليب البارد والحليب بشكل عام يسبب الغازات لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، ففي حال كنت تعاني من غازات بشكل ملحوظ عند شرب الحليب فقد يدل ذلك على إصابتك بعدم تحمل اللاكتوز.

 

للمزيد:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أيهما يمتلك مهارات أفضل الرجل أم المرأة؟ مقالات طبية
مكملات فيتامين د لكبار السن والتراجع المعرفي أخبار طبية
الميلاتونين والأشواغاندا: أيهما أفضل للنوم؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً