تسجيل دخول 
...ان اخذ الفيتامينات التي بشكل علك بدون استشارة وهل لها مضار مثل فيتامين
24 فبراير 2016
4937
هل استطيع ان اخذ الفيتامينات التي بشكل علك بدون استشارة وهل لها مضار؟ مثل فيتامينات nature's bounty gummies ، وشكراً .
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم يمكن ذلك . وليس لها مضار .
1
2016-02-25 12:18:10
![أخصائي تغذية لورا فرح]()
أخصائي تغذية لورا فرح
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%87%D8%A7-698454
أخصائي تغذية لورا فرح
تغذية
نعم يمكن ذلك . وليس لها مضار .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 فبراير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل بإمكاني تناول الفيتامينات بدون وصفة من الطبيب ام ان لها اثار جانبية ( vitamin A and C )
بالنسبة لفيتامين سي فهو فيتامين ذائب في الماء والزائد منه يخرج مع البول ,ولكن تناول جرعة زائدة منه قد تسبب توعك وشعور بالغثيان والإسهال ، وبالنسبة لفيتامين A فيفضل استشارة الطبيب، وبشكل عام لا ينصح بتناول أقراص الفيتامينات إلا عند الحاجة غليها ووجود نقص شديد . يمكن الاستعاضة عنها بمصادر الطعام الطبيعية وتناول غذاء متوازن والتركيز على الخضار والفواكه الغنية بالفيتامينات
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل حبوب acaiberry لها اضرار وهل يمكن استخدامها لحرق الدهون من غير استشارة طبيه وكيف طريقة استخدامها
حبوب اسايبري ليس لها اضرار
ولكن ليست بالحارق للدهون الفاتك كما يظن البعض
ولكن لها دور مع برنامج غذائي مناسب
ممكن تناولها حتى 4 حبات باليوم
قبل الافطار والعشاء بنصف ساعة مع 2كوب ماء كبير
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الاغذية التي تحتوي على الكالسيوم أنا مرضعة ولا أتناول الحليب و مشتقاته لان رضيعي تسبب له المغص و...
يوجد الكالسيوم في ما عدا الحليب ومشتقاته في اللحوم والخضار الورقيه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم هل حبوب خميرة البيرة تساعد على زيادة الوزن تم نصحي بتناول ٦ حبات بعد الاكل هل هذا صحيح...
ليس كل الأشخاص يزداد وزنهم عليها انصح باتباع نظام غذائي صحي متوازن باستشارة اخصائية تغذيه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل هذه الحبوب أو المكملات لها ضرر على الكبد ، مع العلم أن نحيفة وربما لا أخذ حاجتي الكافية من...
يجب على الإنسان تناول الأغذية المتوازنة الصحية: لذا يجب تناول الفواكه والخضروات وغيرها من الأطعمة ذات الأصل النباتي. تناول الأسماك والدواجن على الأقل مرتين في الأسبوع. تناول الكربوهيدرات من مصادر غذائية صحية مثل الأرز , البطاطا الحلوة , البقوليات. و اذا كان الشخص نحيفا , هذا لا يعني أن الجسم لا يأخذ كفايته من العناصر الأساسية والفيتامينات من الطعام المتناول. اما المكملات الغذائية والتي تحتوي على الزنك فهي تزود الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم وذلك ليؤدي وظائفه بشكل جيد. أما الزنك والمكملات الغذائية فهي آمنه نسبيا لمعظم البالغين, ولكن يجب أن لا يزيد كمية الزنك المتناول في اليوم عن40 ملغ يوميا. لا ينصح استعمال مكملات الزنك دون مشورة طبيب مختص. في بعض الناس، قد يسبب الزنك الغثيان والقيء والإسهال، و يؤثر على الكلى وخصوصا بالجرعات العالية.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني ٤٥ وليس لدي شهيه ع الطعام ابداً ، هل ينفع استخدام حبوب غذاء ملكة النحل وهل لها اضرار وكيف...
يجب التأكد أولا من أنك لا تعاني من مشاكل صحية ، يجب فحص الأنيميا، الغدة الدرقية، مشاكل الجهاز الهضمي، ,وفيتامين د
بالنسبة لزيادة الوزن يمكنك تناول الطعام من كل مجموعاته الغذائية ( اللحوم، النشويات، الحليب ومنتجاته، الفواكه والخضار) بكميات كافية يومياَ والتركيز على الأغذية الغنية بالطاقة وتناولها بين الوجبات الرئيسية كالعسل والفواكه المجففة والمكسرات والحلاوة الطحينية والكوكتيل والميلك شيك. بالنسبة لغذاء ملكات النحل يمكنك تناوله إلى أن تتعدل شهيتك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم هل يمكن للمرضع استعمال دواء نورفيت لزيادة الوزن وفتح الشهية وهل له اضرار على طفلي ذو 9اشهر وماهي...
اى دواء في فترة الحمل أو الرضاعه لابد ان يكون من خلال طبيب متابع لك
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
بدات بتناول اقراص اوميغا 3 ونويت اخذ اقراص فيتامينات بدون وصفة طبيب فهل يمكن ذلك ام اقطع عن اخذها وممكن...
يفضل استشارة طبيب لأن هناك أنواع عديدة من الفيتامينات ، وإن لم يكن هناك نقص لا داعي لأخذ الفيتامينات ويكفي ضمان الحصول عليها من الغذاء المتوازن المتنوع
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم. . أريد حلا لانقاص الوزن بعد الولادة وأذا امكن بما تنصحيني هل اعمل رجيم (اثناء الرضاعة) وهل يمكنني...
لا ينصح بتناول أدوية لانقاص الوزن لأضرارها العديدة وخاصة أثناء الرضاعة، يمكنك اتباع برنامج غذائي على أن يوضع من قبل أخصائي تغذية بحيث ينزل وزنك بشكل صحي دون أن يؤثر على الرضاعة.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لدي سؤال اريد معرفة اسماء افضل الادوية الفاتحة للشهية وادوية التسمين وهل لها تأثير سلبي ؟ وهل لها علاج فوري...
أفضل فاتح للشهية لزيادة الوزن هو
زيادة عدد الوجبات الغذائية في اليوم الي 6او8 وجبات
علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص
ويتم الاستمرار على هذا النمط الي الوصول إلى الوزن المناسب
أفضل فواتح الشهية
حبوب الحلبه
سواء كانت حبوب مستخلصه علي شكل أقراص
أو استخدام الحلبه الطبيعية بذاتها
وكذالك حبوب الخميرة
للغدة طبعا أثر في فقد الوزن
اذا كنت تشك في الغدة عليك بعمل فحص الغدة للتأكد من سلامة نشاطها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره