تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بدات بتناول اقراص اوميغا ونويت اخذ اقراص فيتامينات بدون وصفة طبيب ف ذل
20 يناير 2014
2157
بدات بتناول اقراص اوميغا 3 ونويت اخذ اقراص فيتامينات بدون وصفة طبيب فهل يمكن ذلك ام اقطع عن اخذها وممكن اعطائي احسن انواع الفيتامينات ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-01-20T07:12:11+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يفضل استشارة طبيب لأن هناك أنواع عديدة من الفيتامينات ، وإن لم يكن هناك نقص لا داعي لأخذ الفيتامينات ويكفي ضمان الحصول عليها من الغذاء المتوازن المتنوع
1
2014-01-21T18:06:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7-%D9%88%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-241398#answer-0
يفضل استشارة طبيب لأن هناك أنواع عديدة من الفيتامينات ، وإن لم يكن هناك نقص لا داعي لأخذ الفيتامينات ويكفي... اقرأ المزيد
يفضل استشارة طبيب لأن هناك أنواع عديدة من الفيتامينات ، وإن لم يكن هناك نقص لا داعي لأخذ الفيتامينات ويكفي ضمان الحصول عليها من الغذاء المتوازن المتنوع
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يناير 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الاغذية التي تحتوي على الكالسيوم أنا مرضعة ولا أتناول الحليب و مشتقاته لان رضيعي تسبب له المغص و...
يوجد الكالسيوم في ما عدا الحليب ومشتقاته في اللحوم والخضار الورقيه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد أن استفسر عن الجرعة المناسبة من الاوميغا 3 الجرعة الواحد لدي 1200 مليغرام .. كم يجب تناول حبه باليوم...
حبة واحدة يوميا تكفي وليس له اثار جانبية تذكر ولا ضرر من تناوله
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل استطيع ان اخذ الفيتامينات التي بشكل علك بدون استشارة وهل لها مضار؟ مثل فيتامينات nature's bounty gummies ، وشكراً...
نعم يمكن ذلك . وليس لها مضار .
سؤال من غير معروف سنة
في تغذية
هل اخذ ادوية الفيتامينات تزيد الوزن؟
لا
ليس لها علاقة بالوزن بصورة مباشرة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي اضرار تناول الفيتامينات بشكل مستمر وهل تناول حبوب الفيتامين المتكاملة يغني عن تناول بعض انواع الفاكهة
طبعا لا, فالفاكهة بالاضافة الى الفيتامينات تحتوي على معادن والياف. حتى ان تناول الفيتامينات من مصادرها الطبيعية افضل خاصة اذا لم تعاني من نقص في احد الفيتامينات, ولا يفضل تناول حبوب الفيتامينات دون استشارة طبية, فقد يكون لزيادة بعضها في الجسم اضرارا وتاثيرا على امتصاص بعض العناصر الغذائية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل بإمكاني تناول الفيتامينات بدون وصفة من الطبيب ام ان لها اثار جانبية ( vitamin A and C )
بالنسبة لفيتامين سي فهو فيتامين ذائب في الماء والزائد منه يخرج مع البول ,ولكن تناول جرعة زائدة منه قد تسبب توعك وشعور بالغثيان والإسهال ، وبالنسبة لفيتامين A فيفضل استشارة الطبيب، وبشكل عام لا ينصح بتناول أقراص الفيتامينات إلا عند الحاجة غليها ووجود نقص شديد . يمكن الاستعاضة عنها بمصادر الطعام الطبيعية وتناول غذاء متوازن والتركيز على الخضار والفواكه الغنية بالفيتامينات
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد افضل الاطعمه لزيادة البروتين. من الطعام وتوجد مكملات البروتين بأي شكل في الصيدليات ؟ (اقراص ام ابره ام شراب)
البيض والتونا والاسماك ممكن اخذ بودرة البروتين
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا أخذ دواء للتنحيف اسمه pro cider حبة واحدة مع الاكل هل يجوز أخذ حبتين للحصول على نتيجة بأسرع وقت...
يكفي حبة واحدة حتى لا تؤدي إلى أضرار
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما الفرق بين الاقراص الفوارة من الفيتامينات وبين الكبسولات اوحبوب الفيتامينات؟ايهما اكثر فائدة وضمان؟ وهل يضر كثرة استعمالها؟انا اتناول الفوارات...
لا خوف منها ، فالجسم يتخلص مما لا يريده وفوق حاجته.
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
أخذ حبوب سنتروم لإني اعاني من نحافه وحابه اخذها هل ينفع اكلها وانا استخدم الروكتان ارجو الزد
نعم لا مانع من تناولها .تجدر الإشارة إلى أن الروكتان لا يصرف إلا بوصفة طبية .كما أن للنحافة أسباب عديدة ة عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب الرئيسي لها و عليه يتم التدخل المناسب للتغلب عليها .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
979
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين