تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السمنه المفرطه ابي حل في مشكلتي
29 يوليو 2022
777
انا عمري 16 ووزني 88 وابي انقص وزني بس ماني قادر شهيتي مفتوحه وبديت اسوي دايت بس مالقيت نظام غذئي امشي عليه زي فطور غدا عشاء وش اكل فيها ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-07-29T06:44:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مرحبا
في البدايه للالتزام في برنامج غذائي لتخفيف الوزن انت/ي بحاجة الى مراجعة طبيب تغذيه وذالك لكتابه برنامج غذائي مخصص لك يعتمد حسب الطول والوزن والاحتياجات الغذائيه لعمر المراهقه
0
2022-08-09T14:25:57+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B3-%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D9%81%D8%AA%D9%88%D8%AD%D9%87-1605440#answer-0
مرحبا
في البدايه للالتزام في برنامج غذائي لتخفيف الوزن انت/ي بحاجة الى مراجعة طبيب تغذيه وذالك لكتابه برنامج غذائي مخصص لك يعتمد حسب الطول والوزن والاحتياجات الغذائيه لعمر المراهقه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أغسطس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف انقص وزني وابي نظام غذائي ينقص الوزن
سؤال من أنثى سنة 29
في تغذية
السلام عليكم انا طولي 149 ووزني كان 45 انا ماشيه على نظام صحي و رياضه واكلي صحي ١٠٠٪ وقاطعه السكريات...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم . دكتور انا عمري 16 وزني 44 وطولي م ادري بس بحدود ال 155 . انا نحيف جدا...
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
انا ببداء فتره دايت ورياضه ولازم اخذ مكمل عشان شعري مايطيح اخذه فيتالايف بس ممكن طريقه استخدامه ؟ وهل يسمن...
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
انا شراهتي للأكل قويه وشهيتي دايم مفتوحه..وبديت احس وزني يزيد وجسمي تغير للأسوء فهل هناك طرق لتقليل شهيتي للأكل؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
لوسمحت انا عايز اخسس دهون جسمي مع الحفاظ على العضلات وحاولت اعمل دايت كتير اوي بس معرفتش امشي عليه انا...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا اولا طولي ١٧٣ ووزني ١٠٠ كيلو وعمري ٢٠ سنه انا جربت الدايت والرياضه ولكن انا في كليه هندسه يعني...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام وعليكم اني صارلي كثير احاول انقص من وزني بس مافي فائده ياريت تعطوني نظام غدائي امشي عليه ونصائح استفيد...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ، انا عمري ١٧ حابه اخفف من وزني كان ١٢٨.٩ خلال شهر تقريبا نقص و وصل ١٢٤.٩ ،...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ابي انحف تعبت مادري وش اسوي يعني وزني ٦٢بس موطويله وابي اخسر عشره كيلو وش اسوي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6766
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3479
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين